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Si eres de las personas que sufre dolor o incomodidad al caminar, debido a las uñas enterradas debes recordar que para evitar dichas molestias debes cortar adecuadamente tus uñas, además de tener en cuenta los siguientes tips:
1.- Visita a un especialista. Nunca intentes remover una uña enterrada por ti mismo, mejor acude al médico para retirarla y evitar que el problema sea recurrente.
2.- Evita las uñas demasiado cortas
3.- Acostúmbrate a ir con el Podólogo y ten tu propio equipo de pedicura para evitar infecciones.
4.- Sigue un patrón recto al cortar o limar las uñas de los pies. No redondees las esquinas.
5.- Lávate diariamente los pies para reducir las infecciones.
6.- Usa zapatos amplios, suaves y sin costuras internas que te lastimen.
7.- Revisa tus pies en todas sus partes, incluidas las plantas, todos los días.
Busca cualquier lesión y en caso de encontrar algo sospechoso acude con el especialista. /Con información de Saud.180-