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En entrevista para Unión Radio, el psicólogo Gilberto Aldana advirtió que al terminar una relación sentimental no es recomendable iniciar una nueva con la finalidad de superar el rompimiento, acto coloquialmente conocido como "sacarse el clavo con otro".
Aldana indicó que, lo recomendable es que cuando una persona atraviesa por una decepción amorosa debe permanecer un tiempo a solas, en donde deberá realizar cambios en su rutina para poder olvidar a su ex, entre ellos; desechar todo lo que le recuerde a la persona en cuestión en su hogar y el trabajo, cambiarse el look, empezar algún tipo de actividad (deportes, manualidades, lectura, etc).
A su vez, el psicólogo aseguró que es posible superar la ruptura y comenzar una nueva relación, solo después de haber olvidado la anterior y para eso, recordó que lo importante es dejar pasar el tiempo y sanar.
Ya que, cuando una persona termina un noviazgo o matrimonio, es un "golpe al ego" que ocasiona que se sienta abandonado, esto afecta el autoestima, por lo que, Aldana recomendó que durante este proceso, aprovechen la situación como una oportunidad para crecer.
2016-08-19