2001.com.ve
Siempre se ha dicho que las posibilidades de tener una larga vida aumentan si nos alimentamos de manera bien y de manera saludable. Esto es muy correcto, lo cierto es que se han realizado estudios que corroboran lo antes citado, estipulando que cuando una persona mantiene una dieta equilibrada presenta una disminución de muerte entre un 20% y un 25%.
Ahora bien, también es importante tomar en cuenta las experiencias de aquellos que han vivido muchos años, como es el caso de Jessie Gallan, quien cumplió 110 años y reveló su gran secreto para llegar a esta edad y vivir tantas décadas.
Al preguntarle a Jessie cuál su secreto ha dejado a muchos más que sorprendido, pues nadie se imaginaba que el mismo radica en "evitar a los hombres a toda costa ya que dan mucho trabajo, y el agotamiento nos envejece fácilmente".
"Mi secreto para una vida larga ha sido a mantener a los hombres lejos, ellos dan mucho más trabajo de lo que merecen" comentó la adorable anciana.
"Por su puesto que no solo hay que hacer eso, también dice que otra cosa que nunca deja de hacer es comer cereales y hacer algún tipo de ejercicio de vez en cuando".
Algo adicional que comentó Jessie es que también evita las bodas a toda costa ya que la colman./PC
10-04-2016