Cómplices que aceleran las arrugas: Descubre los seis hábitos que tu dermatólogo quiere que dejes ahora mismo

Generalmente las féminas suelen manifestar y percibir de forma más temprana y notoria los signos de envejecimiento facial

Miércoles, 11 de noviembre de 2026 a las 08:00 am
Cómplices que aceleran las arrugas: Descubre los seis hábitos que tu dermatólogo quiere que dejes ahora mismo
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¿Por qué salen las temidas arrugas? Esos pliegues, líneas o surcos que aparecen en la superficie de la piel forman parte del proceso natural de envejecimiento, aunque también pueden acelerarse por factores externos, y hasta factores biológicos y hormonales, sobre todo en las mujeres.

Generalmente las féminas suelen manifestar y percibir de forma más temprana y notoria los signos de envejecimiento facial, como las arrugas, refiere la Inteligencia Artificial.

¿A quiénes afectan las arrugas?

Los expertos de la Clínica Cleveland comparten que las arrugas son una parte normal del envejecimiento, y todas las personas con el paso de los años van a desarrollarlas. Sin embargo, acotan que es posible que tengan mayor riesgo de desarrollar arrugas a una temprana edad aquellas personas que tienen la piel dañada por el sol o si se expone frecuentemente a los rayos solares; si, además, fuma productos de tabaco; o gracias a la pérdida de colágeno, que es lo que le da la elasticidad y soporte a la piel.

En definitiva, su aparición prematura depende tal como señalamos de diferentes factores externos y biológicos, pero también del estilo de vida y algunos errores que los dermatólogos sugieren que los dejes cuanto antes.

¡Presta atención!

La aparición de arrugas prematuras está frecuentemente vinculado a hábitos cotidianos involuntarios que aceleran la pérdida de colágeno y elastina en la piel. Es decir, ciertos errores diarios dañan la estructura cutánea de forma acumulativa. Estos, por ejemplo:

1. Beber alcohol.

2. Insomnio.

3. Sedentarismo.

4. Cigarrillo.

5. Exposición excesiva al sol y sin la debida protección.

6. Estrés.

Existen muchos hábitos que  incluso pueden dañar la piel, como, dormir de lado o boca abajo; consumir exceso de azúcar; o no limpiar el rostro antes de dormir.

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