Unas manos en perfecto estado reflejan salud, higiene y cuidado constante. Generalmente destacan por mostrar un aspecto equilibrado tanto en la piel como en las uñas.
Para lograrlo es fundamental combinar una rutina constante de hidratación, protección diaria y cuidado de las uñas. “Los dermatólogos recomiendan que a partir de los 20 años sea cuando se empiece con el cuidado estricto de las mismas”.
¿Cómo tener las manos en perfecto estado?
Según los expertos, la clave está en mantener una rutina, la cual implica limpiar las manos con cuidado para que el agua no reseque la piel. Lo ideal es el uso de agua templada, ya que el agua muy caliente puede secar la piel.
También es esencial recurrir a exfoliaciones una o dos veces por semana, para eliminar las células muertas y preparar las manos para la hidratación. Además, el uso de protector solar en las manos evita que aparezcan manchas y hasta se acelera el proceso de envejecimiento de la piel.
De igual manera, se recomienda el cuidado de las uñas y las cutículas, aplicando cremas y aceites nutritivos, por ejemplo.
Un plus
Una manera de cuidar tus manos y evitar el envejecimiento consiste en mantener una alimentación sana y equilibrada, pues la ingesta de ciertos alimentos ayuda a mantener la piel flexible e hidratada, e incluso, protegen de los radicales libres y hasta ayudan con el crecimiento de las uñas.
Si esto no es suficiente, te compartimos un remedio casero que ayuda a tener manos en perfecto estado, sin importar la edad que tengas. Para ello necesitas: una cucharada de azúcar, una cucharada de miel y jugo de medio limón; adicional a ello, si lo deseas, puedes agregar unas gotas de aceite de almendras o de coco.
Una vez con todos los ingredientes disponibles, mézclalos todos en un bol y luego aplícalos sobre tus manos y masajea suavemente entre 2 y 3 minutos. Deja actuar por 5 minutos y enjuaga con abundante agua tibia, seca muy bien y aplica una crema hidratante de tu preferencia.
Esta preparación casera se puede utilizar dos o tres veces a la semana para suavizar e hidratar las manos.
Cabe acotar que, aunque es un remedio casero y totalmente natural, no se debe utilizar si se tienen heridas o irritación en las manos.
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