La mayoría de las mujeres recurre al maquillaje para cubrir las ojeras, esa coloración oscura que aparece debajo de los párpados inferiores; sin embargo, si no acostumbras maquillarte o en el caso de los hombres, existen otras soluciones igual de efectivas y más económicas.
¿Qué causa las ojeras?
Según refiere la Inteligencia Artificial, las ojeras salen principalmente porque la piel debajo de los ojos es hasta cuatro veces más fina que la del resto del rostro, y esto hace que los vasos sanguíneos se transparenten o que la acumulación de pigmentos y líquidos sea más evidente, formando sombras y manchas.
En tal sentido, los expertos de productos Nivea explican que las causas más comunes son los problemas hormonales o de circulación, pocas horas de sueño, estrés, ansiedad, resequedad de la piel, afecciones de la tiroides, sobreexposición a la luz solar sin protección, deshidratación, alergias, factores hereditarios, entre otros.
Solución práctica
La clave para disimular las ojeras sin utilizar maquillaje consiste principalmente en realizar algunos cambios en el estilo de vida y en adoptar hábitos saludables. Por ejemplo, es esencial beber suficiente agua, ya que mantener una buena hidratación beneficia a todo el organismo y ayuda a que la piel conserve su elasticidad y luminosidad. Además, aplica compresas frías sobre los ojos para desinflamar la zona y aplica diariamente protector solar.
También conviene cuidar la alimentación y para ello es fundamental incluir en la dieta alimentos ricos en hierro y vitaminas K, C y B12, porque favorecen la producción de colágeno, refuerza la piel del contorno de los ojos y reducen las ojeras al oxigenar correctamente la piel; además, reduce la sal y el sodio de la dieta.
De igual manera, se recomienda dormir bien, descansar y evitar el uso de pantallas durante la hora previa a acostarse.
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