El consumo de jugos cítricos y alimentos con mucho picante son las dos causas más comunes por la cual el sistema digestivo se irrita, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el consumo de bebidas alcohólicas a diario genera acidez en el estómago.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece una amplia gama de tratamientos para combatir la acidez estomacal, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
En ese sentido, según la información publicada en el portal web Medline plus, el bicarbonato de sodio es un antiácido natural que equilibra el sistema estomacal fácil y rápido.
¿Cómo debes consumir el bicarbonato de sodio?
Lo más recomendable es que la persona diluya una cucharada sopera de bicarbonato en un litro y medio de agua, la cual debe consumir en la mañana durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones que este el organismo.
Cabe destacar, que si la acidez estomacal es constante lo más idóneo es que la persona asista a consulta médica, a fin de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En conclusión, si la persona desea mantener su sistema estomacal en buen estado debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debe realizarse un chequeo médico al año.
Foto cortesía de: freepik
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