Si al toser o reírte se te escapa la orina debes tener en cuenta que esto es bastante común y se le conoce como incontinencia urinaria.
Esta condición que afecta a millones de personas, especialmente a las mujeres, se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina al realizar acciones que aumentan la presión en el abdomen, refiere la Inteligencia Artificial.
Según explican los expertos de la Clínica Mayo “La incontinencia por esfuerzo es mucho más común en las mujeres que en los hombres”. De hecho, “Se estima que hasta 1 de cada 3 mujeres experimentan este problema en algún momento de la vida”.
¿Cuáles son las causas del escape de orina?
Esta pérdida o fuga de orina de manera involuntaria también se conoce como incontinencia por esfuerzo y se produce cuando ciertos músculos y otros tejidos relacionados con la micción se debilitan por: parto, lesión en la zona uretral, algunos medicamentos, cirugía de la zona pélvica o de próstata, tener sobrepeso, infecciones urinarias, diabetes y lesiones nerviosas, comparte MedlinePlus.
También puede ser a causa de estreñimiento, envejecimiento, cálculos renales, tos crónica o fistulas genitourinarias, refiere National Institute of Diabetes and Digestive an Kidney Diseases.
Una vez se realice el diagnóstico, puedes iniciar un tratamiento que ayude a mantenerlo bajo control.
En casa
Mientras te pones en control médico puedes probar con un remedio casero. Se trata de una infusión que por años las abuelas han utilizado. Hierbas como la cola de caballo, el hinojo y la manzanilla, son opciones que ayudan a relajar la vejiga y reducir la irritación.
También puedes recurrir a las siguientes infusiones: “Hierve por 5 minutos 2 cucharadas de hinojo en una tacita de agua. Retira del fuego y deja enfriar. Esta infusión para incontinencia urinaria se puede tomar a diario.
Hierve un puñado de hojas de frambuesa, previamente lavadas, en un tazo de agua durante alrededor de 5 minutos. Este remedio para la incontinencia urinaria femenina tiene propiedades que fortalecen los músculos pélvicos al beber una taza diariamente.”
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