El consumo constante de bebidas alcohólicas es una de las causas más comunes por la cual la persona padece de gastritis, ya que, se irrita la mucosa gástrica y de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos puede irritar el estómago.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el estrés también puede desequilibrar el sistema digestivo y generar gastritis.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece una amplia gama de tratamientos para combatir la gastritis, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la información publicada en el portal web La nación, el jugo de zanahoria, espinaca y apio contiene propiedades antinflamatorias- antioxidantes que contrarrestan la irritación estomacal.
¿Cómo debes consumir el jugo?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos vasos de jugo de zanahoria, espinaca y apio sin azúcar en ayuna durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notarse en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema estomacal.
Cabe destacar, que si la persona padece de dolor de estómago constantemente lo ideal es que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En conclusión, para mantener el sistema digestivo en buenas condiciones es indispensable que la persona establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debería realizarse un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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