La combinación de avena y fresa es ideal para potenciar el sistema inmunológico, gracias a las propiedades vitamínicas que contienen ambos ingredientes, los cuales son ricos en antioxidantes.
En ese sentido, la torta de avena con fresas es un postre saludable, fácil y rápido de preparar, puesto que con pocos ingredientes podrás obtener excelentes resultados.
Paso a paso para preparar una torta de avena y fresa
Ingredientes
300 g de harina de avena.
150 g de avena en hojuelas.
200 g de fresas picadas.
150 ml de leche de almendras.
5 huevos.
1 cucharadita de polvo de hornear.
1 taza de azúcar.
Preparación
- En un recipiente mezcla la harina, huevos, avena en hojuelas y bate hasta que todos los ingredientes se integren en su totalidad.
- Agrega las fresas, leche y azúcar a la mezcla. Bate durante cinco minutos.
- Añade el polvo de hornear y mezcla hasta que todos los ingredientes se integren en su totalidad.
- Vierte la mezcla en una tortera y llévala al horno por 30 minutos a 180 °F.
- Retira la torta del horno y déjala enfriar.
- Decora la torta a tu gusto.
- Pica y consume.
Cabe destacar, que la fresa es una fuente de vitamina, ácido fólico y minerales que el cuerpo requiere para fortalecer el funcionamiento de las células.
En definitiva, si deseas compartir un postre con tus seres queridos para celebrar un momento especial, la torta de avena con fresa es una de las mejores opciones, gracias al sabor tropical y fresco que aporta al paladar.
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