2001online.com | Mónica Silva Cárdenas
Se podría decir que todos conocen el mango, esta fruta tropical dulce que comemos de diferentes formas, pero son pocos los que conocen los beneficios que nos portan las hojas de mango a nuestro organismo.
Entre ellas se le atribuye actividad antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriana y antitumoral. Su extracto se utiliza para elaborar té, suplementos y otros productos para el cuidado de nuestra salud.
Existen 69 especies de Mangifera, siendo la más conocida en cuanto a medicina natural la Mangifera indica. Si bien de la planta se puede aprovechar el tallo, la corteza, las raíces y la fruta, se cree que sus hojas, en particular, tienen efectos terapéuticos superiores. Conce con más detalle 7 de sus beneficios:
Controla la diabetes
Sus hojas contienen gran cantidad de antocianinas, lo que ayuda a controlar la diábetes temprana y aliviar los dolores neuropáticos.
Problemas respiratorios
Sus propiedades ayudan notablemente en el alivio de las enfermedades respiratorias como bronquitis, tos y asma. Se recomienda secar l ahoja para luego ingerirla en infusión tres veces al día.
Antioxidantes
Las hojas de mango tienen un alto contenido de flavanoides, fenoles, vitamina C, B y A, lo que las convierten en un gran antioxidante, hacindote lucir una piel sana y evitando el envejecimiento prematuro.
Presión arterial
Estas hojas son ideales para bajar la presión arterial y fortalecimiento de los vasos sangíneos, lo que ayuda en gran medida al tratamiento de las venas varicosas.
Compuestos vegetales saludables
Las hojas de mango concentran compuestos vegetales saludables como polifenoles y terpenoides, lo que nos ayudarán a protegernos de los efectos de los radicales libres y disminuye el riesgo de enfermedades oculares, infecciones y tiene efectos positivos en el sistema inmune.
Cálculo renal
Estas hojas jóvenes ayudan a discolver los cálculos en riñónes y vesícula biliar. Debes dejarlas secar y volverlas polvo. Colocas el polvo en remojo durante la noche y bebes el agua en la mañana. Verás cómo te audará a expulsa los cálculos.
Relajante
Una infusión de estas hojas te ayudará a reducir la ansiedad y el estrés. Prueba tomando una taza de té antes de dormir y verás como te reñajarás y tendrán un descanso reparador.
2020-08-18
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