La adicción a las redes sociales es clara y notoria en la sociedad actual, la doctora Tibisay Olivero habla de los peligros de quedarse atrapados en el mundo 2.0 hasta el punto de aislarse de la sociedad. Esta adicción puede pasar inadvertida por aquellos que disfrutan utilizar este tipo de herramientas.
Adicción a la tecnología
Muchas personas no conciben su vida sin compartir absolutamente todo lo que hacen. La doctora Tibisay Olivero, terapeuta familiar y sexóloga, recibe pacientes con esta patología.
Z3D: ¿Hay alguna causa para esta adicción?
TO: Desde el punto de vista psicológico, se relaciona con un problema de interacción social. Algunos se sienten más seguros de sí mismos cuando están en contacto con otras personas o con cualquier tipo de contenido en las redes y no en la vida real.
Z3D: ¿Considera que hay alguna señal visible para detectarla?
TO: Observamos con mucha preocupación la adicción especialmente a los teléfonos inteligentes que, inclusive, llegan a distraer tanto a una persona que esta puede ocasionar un accidente. Me atrevería a decir que se está desarrollando un déficit de atención bastante alarmante.
Cómo detectar la adicción
Z3D: ¿Esta adicción tiene etapas?
TO: Como toda adicción internáutica, genera placer. Luego esa sensación se convierte en una fijación, es decir, la persona no puede vivir sin revisar las notificaciones porque sino aparecen signos típicos de la abstinencia.
Z3D: ¿Qué efectos tiene para la persona?
TO: Es un grave problema social porque de alguna manera las personas se han alejado un poco de las relaciones familiares, entre amigos, vecinos y compañeros, por estar hipnotizados a las pantallas de sus teléfonos. Por ejemplo, lo primero que hacen algunos al llegar al restaurante es pedir la clave del wifi. En el caso de que no tengan, se retiran porque están negados a pasar una hora sin conexión. Desde el punto de vista social, esta es la primera afección que empieza a generar alerta.
Z3D: ¿Cómo se puede prevenir o tiene una posible solución?
TO: Si el afectado descubre que no puede desconectarse porque le genera depresión o cualquier tipo de trastorno, debe buscar ayuda. Una psicoterapia a tiempo siempre es valiosa. En el caso de que la persona diga “no puedo, no está en mí, no puedo dormir” y le produce un estado de ansiedad incontrolable, ya requiere atención psicoterapéutica. Se recomienda a las madres mantener vigilados a sus hijos y detectar si el uso del teléfono ha influido en el abandono de los estudios, el deporte o la vida cultural. Si es así, es preciso limitar el uso de las redes sociales.
Agradecimiento: doctora Tibisay Olivero @tibisayoOlivero
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