Según la Real Academia Española, un celoso es aquel que tiene celos, el que sospecha de que la persona amada mude su cariño, le engañe.
En ocasiones, algunas personas pueden sentir celos incluso de algunas amistades, pero qué ocurre cuando sientes celos del pasado de tu pareja.
¿Alguna vez te has sentido celoso del pasado de tu pareja? Si esto te ocurre estás en presencia de lo que se denominan celos retrospectivos.
Celoso por el pasado de tu pareja
Los celos retrospectivos son un tipo de trastorno obsesivo, donde la persona que los padece insiste constantemente en indagar acerca del pasado de su pareja, experimentando la fuerte necesidad de conocer cada detalle de sus experiencias del pasado.
La persona celosa desarrollará una obsesión ya que, por más respuestas que obtenga de su pareja, estas nunca serán suficientes.
Expertos indican que estas personas pueden estar conversando con su pareja y comenzar a indagar en sus vivencias pasadas, ex amores, experiencias del pasado, intimidades, y entre más ahondan en el tema, más incómodo, molesto e incluso traicionado se sienten, esos son celos retrospectivos, también conocidos como el Síndrome de Rebeca.
Una persona que padece del Síndrome de Rebeca, o celos retrospectivos, sufre en demasía, pues constantemente se compara con las ex parejas de su compañero y siente que su relación se ve amenazada por ellas.
Para estas personas una manera de calmar su angustia es indagando en el pasado, pero desafortunadamente ocurre lo contrario y cada respuesta que obtiene le produce dolor y aumenta su obsesión.
¿Qué produce los celos retrospectivos?
No existe un aval científico y ningún estudio claro acerca de cuál es el origen de los celos retrospectivos, no obstante, se sabe que están relacionados con algunos rasgos de las personas que los padecen, algunas de estas causas son:
– Baja autoestima.
– Miedo al abandono.
– Inseguridad en sí mismo.
– Baja o nula tolerancia a la frustración.
Estas personas además tienden a ser sumamente manipuladoras, y esto se debe en parte a la necesidad de control que presentan.
Estos celosos pueden presentar rasgos neuróticos cuando se ven desplazados o necesitan indagar más y no pueden hacerlo, incluso pueden recurrir al chantaje emocional.
Los celosos retrospectivos siempre se están comparando con los ex compañeros de su pareja, y siempre dejan ver que llevan todas las de perder, tratando no solo de conmover a su pareja sino además, tratando de hacerla sentir culpable por haber tenido un pasado sexual o romántico aun cuando el celoso propiamente también lo haya tenido.
El celoso busca, de manera errónea, proteger la relación. Al grado que es contraproducente, pues su manera de “proteger” es exagerada. Y al ser exagerada produce daño en la pareja, y evidentemente en la relación, la cual podría dañarse irremediablemente de no buscar ayuda.
¿Cómo saber si sufres del Síndrome de Rebeca?
En primer lugar, debes revisar tu autoestima. Si constantemente estás comparándote con los ex de tus parejas y a menudo consideras que llevas las de perder, o si tienes rasgos de baja autoestima, es posible que presentes este tipo de celos.
Si no puedes vivir el presente con tranquilidad y no proyectas una relación a futuro debido al pasado de tu pareja, podrías estar padeciendo de celos retrospectivos.
Por otra parte, si tienes una gran dependencia emocional hacia tu pareja; es decir, si consideras que para ser feliz necesitas estar con tu pareja, y tienes pensamientos como que si no estás con ella o él morirás, o que la vida no tiene sentido si no estás a su lado, es una señal de alerta.
Si, además, pensar en las experiencias sexuales y románticas de tu pareja te atormentan y te duelen más de lo que deberían, y no puedes dejar de tratar de averiguar y obtener información sobre éstas, puede que estés presentando celos retrospectivos.
En caso de que tu pareja se niega a hablar de su pasado y eso te llena de ira, revísate, los celos retrospectivos están llegando a tu vida.
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Salvar una relación
Los celos están fundamentados en algo que no se puede cambiar, es decir, el pasado, por lo tanto, salvar una relación que se ha visto afectada por los celos retrospectivos es bastante difícil.
Sin embargo, no es imposible tratar de salvar una relación donde uno o ambos padecen de este tipo de celos, para lograrlo principalmente es necesario que ambos pongan de su parte.
Consejos para salir adelante
Es importante ser empático. Piensa por un momento, tu pareja tuvo amores antes de ti ¿y tú? ¿cómo te sentirías si tu pareja te reprochara constantemente que tuvieras una vida antes de él o ella? ¿Piensas que tu pareja se siente bien con tu actitud?
Responder a estas preguntas podría darte una idea del daño que los celos están produciendo en la relación.
Conversa con tu pareja y explícale cómo te sientes y pídele que te ayude a superar las crisis, recuerda que tu pareja está contigo ahora, y que no te debe nada por haber vivido sus propias experiencias antes de conocerte o estar contigo.
Razona acerca de tus celos y date cuenta de que son irracionales, y, sobre todo, date cuenta de que no puedes cambiar lo que pasó.
Finalmente, busquen ayuda y asistan a terapia de parejas. Con la ayuda de los especialistas se pueden resolver mejor toda clase de obsesión y problemas de autoestima.
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2021-10-09
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