2001online.com | Mónica Silva Cárdenas
El agua es una sustancia fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo por lo que beberla regularmente es de gran importancia para el ser humano. El beberla, nos permite una buena hidratación celular, perdida de peso corporal, evitar enfermedades cardiovasculares, cáncer y Alzhéimer, pero no solo es beneficiosa para la parte interna de nuestro cuerpo, también se verá reflejado de forma positiva en el organo más grande de nuestro cuerpo, la piel.
Debemos tomas de 1.5 a 2.5 litros de agua al día, para mantener una buena hidratación, funciones físicas y cognitivas, así como para regular la temperatura corporal. Pero ¿qué pasa con nuestra piel si no tomamos la sufiente cantidad de agua que nuestro cuerpo necesita? Aquí te lo contamos:
Arrugas y perdida de elasticidad: al resecarse la piel, las arrugas y marcas de expresión serán más visibles.
Acné: aunque esto es más probable en edades tempranas, en la tercera edad tambien puede ocurrir. El tomar suficiente agua, las toxinas seran eliminadas por la orina.
Bolsas en los ojos: al tener una piel reseca, se pondrá más fina, lo que ocasionará que las bolsitas en los ojos sean mas visibles.
Manchas: el sol nos pasa factura a través de los años, dejándonos manchas en la piel, pero el tener una piel debidamente hidratada, es menos factible a que aparezca la hiperpigmentación.
Piel roja e irritada: esta es una condición típica de las peiles resecas.
2020-07-31
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