Cuidar las manos es de vital importancia porque ellas son una herramienta esencial en casi todas las actividades que se realizan a diario. Además, ellas son testigo del estilo de vida que lleva la persona, e incluso, de la edad.
Cuidarlas y tratarlas oportunamente es garantía de lucir una piel saludable y resplandeciente.
Cabe acotar que, así como a partir de los 25 años el rostro debe cuidarse con más esmero, a partir de los 50 años, las manos también requieren de mucha más atención. Te compartimos unos consejos que ayudarán a que luzcas unas manos hermosas en todo momento.
¿Por qué es importante cuidar las manos?
La importancia de cuidar las manos radica en que esta es la parte del cuerpo que quizás más uso tiene, ya que permite tomar objetos para trasladarlos, cargar cosas, conocer formas y texturas, por ejemplo.
Es decir, estas desempeñan un papel fundamental en la mayoría de las tareas que se realizan diariamente, y por ello es que debemos cuidarlas.
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¿Qué hacer?
En tus manos está el cuidado de las mismas, ya que los cambios de temperatura, el contacto directo con químicos, detergentes y algunos contaminantes pueden perjudicar la salud de la piel. Si no se le presta la debida atención, la piel se vuelve áspera, escamosa y hasta acelera el proceso de envejecimiento prematuro.
Para evitar que a partir de los 50 años la situación se complique aún más, es básico mantener una rutina de limpieza con productos suaves y no exfoliantes, señalan los expertos.
En tal sentido, la clave está en aumentar la hidratación durante el día y además usar protector solar. Mientras que, en las noches, se recomienda el uso de cremas con retinol o ácido poliláctico, el cual estimula la síntesis de colágeno y mejora la apariencia de la piel.
También se sugiere aplicar diariamente una crema protectora que proporcione suavidad y protección contra el paso del tiempo. Una alternativa natural es el uso del aceite de coco, el cual aporta numerosos beneficios para la piel, como hidratación, nutrición y rejuvenecimiento. Para aprovecharlo al máximo, aplica en la mañana y en la noche, incluso puedes llevarlo en la cartera y aplicarlo cuando lo consideres necesario.
Otros consejos para cuidar las manos
– Utilizar guantes al momento de realizar las tareas domésticas.
– Lavar tus manos con jabones neutros y nunca en exceso.
– Exfoliar la piel mínimo cada dos semanas. La recomendación es utilizar cremas o aceites naturales para no exponerlas a químico.
– Aplicar cremas hidratantes diariamente.
– Beber abundante agua cada día.
– Mantener una dieta equilibrada.
– Evitar el cigarrillo.
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2024-05-23
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