El aceite de coco es de origen vegetal tiene una considerable cantidad de grasas saturadas en su composición. Pero, no es tan malo como parece, al contrario ha pasado a triunfar como grasa saludable, ya que esta pasa directamente del intestino al hígado favoreciendo la cetosis -quema de grasas- eleva el metabolismo y aumentando la sensación de saciedad.
Se obtiene del prensado de la pulpa del coco y se compone por ácidos grasos y sustancias antioxidantes. Por lo que es muy utilizado para mantener la piel sana y radiante. Además es un eficaz inhibidor de organismos infecciosos, como el virus y bacterias.
Es tan versátil que en países como Tailandia, Filipinas y Malasia es habitual que lo usen en la cocina para preparar algunos alimentos.
En la cosmética
1 Puede emplearlo para hidratar su piel después del baño, con la piel húmeda aplíquelo en el cuerpo y deje secar de manera natural. Es más eficaz que las propias cremas hidratantes.
2 Es efectiva para remover el maquillaje de los ojos.
3 Úselo como un baño de crema en el cabello, solo debe aplicarlo por unas horas y enjuagar.
4 Si sufres alguna quemadura por exposición al sol, el aceite de coco te ayudara a hidratar y calma la piel.
5 Puede mezclar con sal gruesa, y usarlo como exfoliante para los pies.
Uso medicinal
1 Posee propiedades antiinflamatorias, puede ayudar al tratamiento de artritis de manera efectiva.
2 Ayuda a regular los niveles de insulina, con tan solo una cucharada diaria.
3 Mezclado con te de jengibre, alivia los efectos de las nauseas y de la acidez.
4 Si es aplicado regularmente, evita la aparición de venas varicosas.
5 Mejora los niveles de colesterol, regula la digestión y contribuye a quemar grasa abdominal.
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