El acné de la espalda es tan común y frecuente como el de la cara, aunque se le presta menos atención por ser una zona poco expuesta a la mirada de todos.
Este tipo de acné generalmente se presenta debido a una incorrecta alimentación, la cual tiende a ser elevada en azúcares y grasas transgénicas. También tiene como factor desencadenante una mala higiene y el uso indebido de algunos cosméticos. Incluso, puede ser consecuencia de la humedad y exceso de sudoración, algo que se escapa de las manos de las personas.
Si estás sufriendo con esta situación, no entres en pánico, te compartimos algunos remedios caseros que te ayudarán a eliminarlo en poco tiempo, siempre y cuando seas constante.
¿Cómo combatir el acné de la espalda?
Es clave en primer lugar modificar los hábitos que atentan contra la salud de la piel, en tal sentido, expertos sugieren comenzar a alimentarse de manera saludable y mantener una correcta higiene de la piel.
Por otra parte, se debe incluir en la rutina de belleza, exfoliaciones con cierta periodicidad para eliminar todas las células muertas e impurezas de la espalda. Una alternativa es preparar una mascarilla con avena, leche y miel.
También conviene evitar tocarse y pellizcarse los granos, pues se puede causar una infección y hasta posibles citarices que empeorarían la apariencia de la piel.
Finalmente, y no menos importante, evita ropa muy ajustada, por ejemplo, la ropa de ejercicios, ya que atrapa el sudor en la piel de la espalda y bloquea los poros, logrando que aparezcan brotes de acné.
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¡Así puedes eliminar el acné!
Aplicar tratamientos para combatir el acné es un tema que se debe asumir con mucha responsabilidad, ya que puede ser peor el remedio que la enfermedad. En caso de que aun no estés con un tratamiento dermatológico, puedes probar con preparaciones caseros, sin embargo, no descartes la evaluación de un especialista.
Entre las opciones que pueden ayudarte a eliminar el acné de la espalda y no implica ningún riesgo para la salud de la piel se encuentran:
1. Aplicar vinagre de sidra de manzana, este ingrediente es famoso por su capacidad para combatir muchos tipos de bacterias y hongos, e incluso combatir el acné y mejorar la apariencia de las cicatrices de acné. Para utilizarlo, mezcla una parte de vinagre y 3 partes de agua, y luego con una bola de algodón, aplica sobre la piel limpia. Deja actuar entre 5 y 20 segundos, enjuaga con abundante agua templada y seca con golpecitos. Repite este proceso diariamente sin excederte en el tiempo de exposición, ya que el vinagre puede causar quemaduras e irritación.
2. Prepara una mascarilla de miel y canela. Estos ingredientes tienen la capacidad de combatir las bacterias y reducir la inflamación, factores que desencadenan el acné. Su preparación consta de mezclar 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela para formar una pasta; la cual se debe colocar directamente en la piel afectada y dejar actuar 10 o 15 minutos. Transcurrido el tiempo, enjuaga y seca.
3. Beber té verde favorece la salud, pero, además, aplicar compresas de esta infusión sobre el acné de la espalda, ayuda a reducir la inflamación. Incluso, nuevos brotes, debido a que combate las bacterias que lo causan.
Realiza una infusión y deja que se enfríe, luego humedece bolas de algodón y frota la piel de la espalda, deja secar y finalmente enjuaga con agua.
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2024-06-12
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