La caída del cabello y perder su grosor es común tanto en hombres como en mujeres a partir de cierta edad. Este tipo de calvicie generalmente no es causado por una enfermedad, sino que está relacionado con el envejecimiento, los cambios hormonales e incluso la genética.
Cabe acotar que, aunque resulte ser común con el pasar de los años, la mujer no suele aceptarlo con facilidad, pues su melena es tan importante como el rostro; estos, son parte de su carta de presentación.
Si eres mujer y estás pasando por esta etapa, no dudes en buscar ayuda de un dermatólogo, e incluir en tu rutina de belleza, las recomendaciones que te daremos a continuación.
Causas de la caída del cabello en las mujeres
Según los expertos, existen muchas causas posibles del debilitamiento y la caída del cabello en las féminas. Entre las más comunes se encuentran: el estrés, el estilo de vida, la dieta, la genética, el entorno, los cambios hormonales y algunos problemas de salud.
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¿Cómo frenar la caída del pelo?
Muchas son las recomendaciones que se pueden seguir sin importar la edad que se tenga, entre estas podemos señalar:
– Seguir una dieta rica en verduras y proteínas.
– Tomar suficiente sol.
– Masajear el cuero cabelludo varias veces por semana.
– Usar un champú suave que proteja el pelo.
– Mantener un estilo de vida saludable y libre de estrés.
– Utilizar plantas o hierbas naturales que ayuden a frenar la pérdida de cabello.
Remedios caseros
También conviene aplicar algunos remedios caseros que eviten la caída del cabello. Por ejemplo, el aceite de romero, el cual incrementa la sangre de los folículos del cuero cabelludo, y ayuda a frenar la pérdida del pelo, además de promover su crecimiento.
Otro aceite que puedes usar es el de coco, no solo para reparar las putas dañadas y estimular el crecimiento, también evita el quiebre y la caída del pelo.
Ambos aceites se pueden aplicar una o dos veces por semana, se deja actuar por 20 minutos y luego se lava de manera habitual. Debes tener en cuenta que no se pueden mezclar, porque el efecto es lo contrario.
Además, puedes utilizar el gel de aloe vera una vez cada dos o tres días para frenar la caída del cabello, dejarlo actuar y luego lavar. Incluso, se puede incorporar el gel al champú.
De igual manera, se sugiere el uso de la flor de cayena, para promover el crecimiento del cabello. Para ello hierve las flores en agua, deja reposar y una vez que esté frío se aplica sobre el cabello, se deja actuar algunos minutos y posteriormente se lava y enjuaga el cabello como de costumbre.
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2024-08-28
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