La piel cambia a medida que envejecemos, por lo que es importante ajustar la rutina de belleza según sus necesidades.
A los 20 años, por ejemplo, la piel de la mujer suele estar en una de sus mejores etapas, aunque según refiere la Inteligencia Artificial, ya puede comenzar a mostrar los primeros signos de envejecimiento, por lo que es necesario adaptar los cuidados básicos.
¿Qué necesita la piel a los 20 años?
A esta edad, como señalamos, la piel viene de la adolescencia, está en su apogeo, y suele verse bonita y fresca, pero eso no significa que la fémina deba descuidarte. Es importante recordar que los daños que le ocasiones podrían determinar cómo será en el futuro. Por lo tanto, no la pellizques o expongas por largos periodos al sol.
Además, sigue esta rutina sencilla, pero eficaz:
1. Limpieza. Utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje. Evita irte a dormir sin cumplir con este paso.
2. Hidratación. Elige un humectante ligero y adecuado a tu tipo de piel. Aplica una vez al día.
3. Protección solar diaria. Este es el paso más importante de tu rutina de cuidado de la piel, sin importar tu edad. Busca un protector solar con un SPF de 30 o superior y protección de amplio espectro. Este es un producto que debes aplicar todos los días, aunque no te vayas a exponer al sol o el día esté nublado.
Refiere Mayo Clinic, protegerse del sol es una de las formas más importantes de cuidar la piel.
Importante
Expertos señalan que durante la adolescencia es un buen momento para comenzar a cuidarse la piel, sin embargo, si crees que es muy pronto, consulta con un dermatólogo para que te oriente, pues todo va a depender del tipo de piel.
De igual manera, en Vogue recomiendan, evitar el uso de jabones o productos demasiado agresivos al limpiar la piel; también se debe evitar el uso de toallitas desmaquillantes de forma habitual, porque esto puede hacer que se pase el acné a otras partes del rostro, por ejemplo. Finalmente, y no menos importante, se debe evitar compartir la toalla.
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