Si sientes que el día a día pasa tan rápido que no tienes respiro, y cada vez te sientes más cansado y con menos ganas de trabajar, es posible que no te estés organizando de manera adecuada y puede pasarte factura más temprano que tarde.
Para que esto no te ocurra y mantengas tu nivel de productividad al cien por ciento, es necesario que inicies tu día llevando a cabo los siguientes aspectos:
1. Despiértate unos minutos antes de lo habitual para que te dé chance de realizar todas las actividades de la mañana; y así puedas llegar a tiempo a tu trabajo, incluso cinco minutos antes de iniciar el horario.
2. Tómate una taza de café y asegúrate de llegar bien despierto a tu puesto de trabajo.
3. Antes de entrar a la oficina, realiza mínimo tres minutos de ejercicios de relajación; con ello iniciarás el día más relajado.
4. Una vez llegues a la oficina, tómate unos minutos para acomodarte y ordenar el lugar físico antes de comenzar con las actividades. Además, saluda a tus compañeros de trabajo.
5. Organiza una agenda con todas las tareas que debes realizar durante el día, para que éste te rinda y no queden pendientes para el día siguiente. Es imprescindible que cumplas con todas las labores diarias, pero si por algún motivo quedó algo pendiente del día anterior, asegúrate de realizarla a primera hora.
6. No pierdas tiempo leyendo los correos, prioriza según tus intereses y dale respuesta a los que son verdaderamente importante y urgente.
7. En caso de tener mensajes de voz, escúchalos antes de comenzar a trabajar y contesta los más importantes.
8. Aprovecha las horas de la mañana para cumplir con la mayor cantidad de actividades, porque es el momento en el cual tenemos más facultades mentales para realizar tareas intelectuales.
9. A media mañana, tómate un descanso que te ayude a reanimarte y así sentirás que el día fluye más rápidamente. Además con este tiempo de descanso se incrementa tu productividad.
10. Evita el mal humor que no solo te afecta a ti, sino también a tus compañeros de trabajo.
2020-12-13
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