2001Online.com | Solangel González
Ya han pasado más de cuatro meses desde el decreto presidencial de cuarentena y aislamiento social obligatorio; y durante este proceso han pasado infinidad de cosas, e incluso seguramente has limpiado la casa más de lo que lo hiciste en toda tu vida, realizaste las recetas de la abuela y hasta leíste aquella novela que por falta de tiempo, nunca llegaste ni a la mitad; y ahora que se ha iniciado un proceso de flexibilización y puedes salir de casa a trabajar, por ejemplo, nos topamos con un día feriado a final de semana.
Hace algún tiempo, como decimos en criollo, estaríamos “brincando en una pata” porque cayó un puente; sin embargo, en estas circunstancias en las que ya muchos están cansados de mirar cómo se mueven las agujas del reloj y pasan los días, pero que todo parece haberse detenido en el tiempo; pocos son los que se alegran con este viernes feriado.
Días duros
Algunas personas no han salido de casa desde que inició la cuarentena y ya han perdido la cuenta de los días que llevan encerrados y ni se enterarán que es feriado; no obstante, aquellos que se mantienen ubicados en tiempo y espacio, necesitan distracciones para despejar su cabeza y continuar el día a día sin caer en el desespero.
Ideas para entretenerse
Si durante todo este tiempo te ingeniaste muchas cosas para matar el tiempo, ahora te ofrecemos otras ideas para que el día se vaya volando. Algunas alternativas pueden ser, realizar un curso online de idioma, feng shui, o hasta de cocina. La falta de tiempo no puede ser una excusa para llevar a cabo lo que siempre has querido; dedica algunas horas para cultivar tu intelecto y tu espíritu.
Ejercicios
Prepara una sencilla rutina de ejercicios y comienza a entrenar no solo para evitar engordar, sino también por un tema de salud, pues la inactividad, el sedentarismo y el estrés, pueden causar problemas para dormir y otros daños a futuro.
Culturízate
Muchos lugares se han adaptado a este proceso de confinamiento para poder ofrecer sus servicios sin romper las normas; tal es el caso de algunos famosos museos en el mundo como el Musée d’Orsay de París y el Museo Nacional de Historia de Londres; que han dado acceso virtual para recorrer sus pasillos desde la comodidad de la casa. Si te gusta toda esta onda, conéctate, averigua y disfruta de la opción que elijas.
Meditar
Aprovecha este día para relajarte, tomate mínimo media hora para desconectarte del mundo exterior, suelta el teléfono, piensa en positivo y realiza respiraciones profundas.
Conecta con tus amigos
Si eres de los que siempre se quejó de no tener tiempo para compartir con los amigos o siquiera responder un mensajito, hoy es un buen día para que le realices una videollamada y se pongan al día con sus vidas.
2020-07-24
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