La piel de la espalda puede descuidarse queriendo o sin querer, pero independientemente de ello, es importante no olvidarse de sus cuidados para lucirla bonita y sana en cualquier momento.
Esta parte del cuerpo tan olvidad por la mayoría de las personas no solo debe protegerse del sol cuando vas a la playa o la piscina, también debe exfoliarse para eliminar células muertas e hidratarse constantemente.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones y las que te compartiremos, lucirás una piel sana, e incluso libre de acné, por ejemplo.
Mejora el aspecto de la piel de la espalda
Se recomienda utilizar ropa holgada y de algodón, pues este material le permite a la piel transpirar. Por otra parte, cambia las sábanas y tollascon frecuencia, ya que esto ayuda a cuidar la piel.
Aplicarse masajes y mascarillas mejoran la circulación sanguínea en la zona y la apariencia de la piel.
De igual manera, es imprescindible ducharse después de realizar ejercicio o cualquier actividad física, exfoliarse con cierta periodicidad y aplicarse cremas hidratantes diariamente.
Siguiendo algunas o todas estas medidas es posible cuidar y reducir los males en la piel de la espalda.
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Importante
Al momento de la ducha, evita utilizar esponjas convencionales, opta por utilizar en su lugar, toallitas con las que puedas aplicar exfoliantes caseros.
Además, utiliza jabones suaves y antibacterianos que eliminen el sudor, suciedad y excedo de sebo, sin modificar el pH de la piel. Es muy importante prescindir de jabones con perfumes porque no favorecen el cuidado de la piel.
También debes cuidar la alimentación para evitar brotes de acné, por ejemplo. Para ello, incrementa el consumo de frutas y verduras, bebe suficiente agua y evita las bebidas azucaradas. Por otra parte, obvia los alimentos ricos en grasas saturadas, ya que, según los expertos, favorecen la obstrucción de los poros.
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2023-10-04
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