Daniela Bascopé, actualmente reside en México, la actriz, cantautora, autora y, más recientemente, coach y conferencista motivacional. Mujer que es ejemplo de supervivencia, pero también un referente de la televisión venezolana, cuando la vimos por primera vez en “Samantha”, un protagónico a los 15 años.
Desde entonces se ha labrado un camino, alcanzando el reconocimiento profesional, incluso personal, ante un público que la sigue día a día. En Instagram vemos a una mujer más espiritual, posicionándose como una de las más influyentes en términos de energía, meditación y respiración, con sus #BascoTips. Esta faceta también se puede disfrutar en su canal de YouTube.
Daniela Bascopé y sus motivaciones
ZD3: ¿Qué significan para Daniela las energías? ¿Crees que todo ya está escrito o somos dueños de cambiar el rumbo de lo que queremos?
DB: Digamos que la primera pregunta es bastante profunda, es una respuesta que, además, he ido cambiando conforme pasan los años. Cuando me siento muy segura de ese tipo de respuestas viene la vida y me derrumba todas esas teorías y me muestra que hay otras cosas. Esta respuesta la hubiese tenido superprecisa hace unos años, ahora que la vida me ha dado bastante vueltas, no lo sé. No tengo la certeza, pero quiero pensar que la creación de la vida es como a cuatro manos, dos del universo y Dios, y las dos mías. Es como una obra que se va escribiendo, en donde el universo sienta ciertos caminos y luego uno “tiene la libertad” de elaborar su propia historia.
Herramientas de meditación
ZD3: Para muchos meditar no resulta tan fácil, hay quienes dicen terminar más agobiados por escuchar esa voz interna que no les permite conectar consigo mismo. Desde tu experiencia, ¿Cuál crees que es la clave para lograr esa verdadera conexión con nuestro yo
DB: Se habla de muchos “mitos” de la meditación, y entre ellos está que la mayoría de las personas piensan que enseguida entran en un estado trascendental y que si eso no pasa entonces lo están haciendo mal.
La meditación, al menos para mí, es una forma de escuchar qué está pasando por tu cabeza; que puede asemejarse a una computadora que no para, entonces, en el momento en que se medita, esa voz interna que se escucha está tan instalada en la mente que cuando por fin haces silencio, lo que salta a la luz es todo lo que tenemos por dentro.
Entonces, lo primero es permitirse escuchar qué es lo que está pasando. Claro, siempre será fuerte la primera vez saber que ahí hay algo a lo que no le “paramos” y no quiere decir que lo estemos haciendo mal, al contrario, significa lo que pasa por tu cabeza todos los días y ya luego con la práctica se va aprendiendo a concentrarse en los pequeños espacios silenciosos, entre un pensamiento y el otro. Hay un montón de técnicas que enseño en mi club de meditadores.
Sanando el alma
ZD3: ¿Consideras que existe una fórmula para sanar heridas, rencores, culpas e incluso malos pensamientos?
DB: No creo en fórmulas, creo que cada quien busca una combinación que sirve en una época y posiblemente en otra no. Creo más en que cada quien descubra su camino. He transitado muchos para sanar, he transitado el camino de la terapia, de la meditación, que el que llevo ahora. También he usado herramientas que me han servido, como el Ho´Oponopono, que consiste en tomar responsabilidad de los que proyectas en tu exterior repitiendo las cuatro palabras: lo siento, perdón, gracias, te amo.
Es una manera de sanar lo que te sucede alrededor, pero empezando por ti. Son herramientas, pero habrá personas que les funcione y a otros no. Para mí, lo importante es tener la intención de buscar herramientas que se adecuen a cada persona y su proceso.
Daniela Bascopé: "hay que cuidarse a uno mismo"
ZD3: El ser humano vive en un caos constante, ¿qué consejo le das a esas personas que no se toman un minuto de su tiempo para respirar?
DB: El no detenerse a no cuidarse uno mismo, a internalizar cómo te estás sintiendo termina no siendo rentable, porque luego se toman decisiones inconscientes, pero si tomas un momento para ti, tiendes a tomar mejores decisiones. Tiendes a escuchar mejor a tu intuición. Ayuda a que el día sea más equilibrado, tampoco significa que en ese camino espiritual o meditaciones no vaya a haber obstáculos o emociones negativas. Eso es parte del proceso y tampoco hay que satanizarlo, es parte de la vida.
Emigrar también ha sido parte del proceso…
ZD3: Ataques de ansiedad o ataques de pánico es un episodio que sufre tanto el que se va como para el que se queda en Venezuela.
DB: Indiscutiblemente todos los venezolanos hemos atravesado por un momento de duelo. Un duelo que va más allá de si salimos o nos quedamos en el país y hay que tratarlo bien sea con terapia o con un tanatólogo.
Por ejemplo, cuando trato de seguir adelante y me pongo positiva y no quiero estacionarme en el duelo, lo que pasará es que a los meses mi sistema emocional me recordará que hay un tema. Cuando uno sufre de estos ataques, por lo general es una alerta del sistema emocional de recordar que ahí hay un proceso que no hemos solucionado. Es importante revisar qué proceso no se ha transitado y asumir lo que se tenga que asumir para poder adaptarse a las circunstancias del momento.
Daniela Bascopé: sinónimo de sobrevivencia
ZD3: Recibir noticias malas despierta sentimientos negativos y más cuando se trata de la salud. Tienes la buena fortuna de ser una sobreviviente del cáncer, ¿qué consejo le das a aquellas personas que hoy luchan ante esta adversidad?
DB: Cada proceso es diferente. Nunca he pensado que lo hice mejor que otros pacientes, pero sí creo que podría ayudar es quitarnos ese programa mental de que esa enfermedad es sinónimo de caos, de muerte. Quitar todo ese poder negativo y tomar más bien un poder energético de transitar con el mayor estado de pureza siempre que sea posible.
Eso no significa que no tengamos miedo o nos preocupe qué pueda pasarnos. Lo mejor es deslindarse de toda la información que hay de esa enfermedad y visualizarnos sanos. Reírse mucho, llorar si es necesario, tampoco hay que reprimirse nada. Conectarse con todo lo que se quiere hacer y respetar nuestro cuerpo cuando no se quiere, pero sobre todo escuchar nuestra voz interior.
La realidad también en ficción
ZD3: ¿Fue complicado interpretar a Isabel Moreno en 100 días para enamorarnos, cuando en realidad también padeciste de cáncer?
DB: Sí, fue un poco complicado, de hecho cuando me plantearon el personaje tuve cierta resistencia, pero también me planteé afrontarlo desde otro lugar. En la escena de la noticia, me puse muy nerviosa hasta que preferí no transitar de esa manera, porque no tenía sentido. El proceso de Isabel no tiene que ser el mío, fue lo que dije. Pero sí hubo algunas escenas difíciles, pero ya luego fue más ligero. Sin duda fue un reto como actriz no vincularme de manera personal, pero sí, que mi experiencia le sirviera al personaje de manera positiva.
ZD3: Para muchas personas el cáncer supone un antes y después de sus vidas, ¿Cuál crees que fue tu mayor aprendizaje?
DB: Crear la conciencia de que tenemos un tiempo limitado aquí. Sabemos que moriremos, pero no todos lo tenemos presente y al verme tan joven y ver la posibilidad de que no iba a lograrlo, eso desde el punto positivo me enfrentó con la vida para sacarle el jugo.
ZD3: ¿Qué es lo más te inspira?
DB: Muchas cosas. Transitar la vida viéndola desde el crecimiento espiritual es como mi gasolina. Hace que mis momentos difíciles tengan un propósito, un sentido. Me inspira buscar información, comprobarla y compartirla con la gente. Sin dejar de mencionar a mi familia.
El primer pensamiento de Daniela
Actuar: mutación
Dirigir: creación
Música:inspiración
Vida: viaje
Escribir: imaginar
1 libro: un curso de milagros
1 canción: Oh qué será
1 aroma: lirios
Recuerdo feliz: de niña armando una casa con puras toallas en la casa de
Higuerote
Venezuela: familia
Un legado a Santiago, tu hijo: espero dejarle todas mis herramientas de crecimiento personal, para que se desarrolle un ser humano en su mejor versión posible, con la libertad de aclarar sus propios caminos.
El futuro no deja de sorprender
Daniela invita al público a unirse al Club de meditadores desde su perfil de Instagram @dbascope, en el que encontrarán apoyo, técnicas sencillas y el acompañamiento espiritual y grupal son la clave para formar una bonita familia. También, se prepara para un proyecto con Netflix del que aún no puede dar detalles.
Por Idiared Quiaro / @idiaredq
Fotos: Daniela Bascopé
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