Beneficios del incienso para los ambientes

Para tener un hogar con un agradable aroma, nada mejor que usar inciensos en los ambiente.
Las esencias influyen de diversas maneras, al usar pino, sándalo y lavanda, permiten que se active la creatividad, el poder de lo místico y lo poético.
Los buenos sahumerios vienen hechos de cera, los de mejor calidad vienen de la India. Hay otros que están hechos de aserrín y son tóxicos para los pulmones.
Aquí les dejamos una lista de los aromas más conocidos y los beneficios  de cada uno:
Pachulí: purifica los ambientes de malas energías. 
Lavanda: libera el aura personal y ayuda con el intelecto.
Cedro: tiene un gran poder transmutador, ideal para armonizar el ambiente para meditar.
Mirra: aporta magnetismo y favorece para realizar labores artísticas.
Vainilla: ayuda a tener buena energía corporal y  brinda poder espiritual.
Sándalo: relaja el cuerpo y facilita ampliamente la meditación.
Posturas para meditar
1 Adoptar la postura sentada con las piernas cruzadas. Cerrar los ojos, relajar el cuerpo y realizar respiraciones concientes.
2 Centrar la atención en la respiración.Inhalar y exhalar y contar en silencio.
3 Lo más importante es sentir como entra y sale el aire de sus pulmones. Concentrarse en ello. Luego poner la mente en blanco. Realizar el ejercicio pie 20 minutos. Al finalizar abrir los ojos.