Los glúteos son esa parte del cuerpo que todas quisieran tener en forma; sin embargo, debido al sedentarismo y los malos hábitos, se vuelven flácidos, pierden forma y hasta aparecen las odiadas celulitis.
Aunque el ejercicio y mejorar los hábitos ayudan a corregir y mejorar la cola, en estas líneas te contamos cuáles son esos tratamientos estéticos que te ayudarán a tenerlos más contorneados, tonificados y firmes.
Los glúteos
Son 3 músculos que se localizan en la parte posterior de la pelvis, en la región glútea.
Estos de acuerdo a la forma y localización se conocen como glúteos medio, mayor y menor, y son importantes para varios movimientos de las extremidades inferiores y de la cadera.
Cabe acotar que aunque ellos cumplen una función importante, la mayoría de las personas se preocupan en cuidarlo, más por una razón de belleza y estética que por su propio funcionamiento.
Si eres una de estas últimas, conoce cómo puedes darle ese cariñito especial a tu retaguardia.
Radiofrecuencia
Este es uno de los tratamientos de estética para los glúteos más utilizados. Consiste en un proceso de calentamiento de la piel con el cual se activa la producción de colágeno, haciendo que la piel flácida se reafirme, y mediante el uso de electrodos los músculos se tonifican.
Con el uso de la radiofrecuencia se logra un efecto “lifting” que reduce la flacidez y reafirma la piel.
Electroestimulación
Se estimulan los músculos de la cola mediante electrodos, logrando que se tonifiquen y contorneen las nalgas. Para que la técnica sea más efectiva, se debe eliminar el exceso de grasa en la cola y de esta manera la estimulación al músculo será más eficaz.
Hilos tensores para glúteos
Esta técnica consiste, mediante hilos suspensorios, tensar y reafirmar los glúteos. Estos hilos reabsorbibles, se colocan entre la piel y el músculo.
Aunque es un poco invasivo, las incisiones son mínimas. El efecto puede durar entre 6 meses y 1 año, dependiendo de cada persona.
Plataformas vibratorias
Con este equipo se realizan ejercicios intensos y localizados, aunque las sesiones deben ser cortas, siempre deben ser guiadas por un especialista para trabajar los músculos correctamente.
Endermología
Es un método de “succión” a través del cual se estimula la circulación del cuerpo, movilizando los tejidos grasos y logrando aumentar el volumen de la zona tratada.
Esta técnica modela los acúmulos de grasa y tonifica los tejidos levantando los glúteos de manera notoria.
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Consejos
Expertos señalan que una vez realizado cualquiera de los tratamientos antes indicados es importante cuidarse, realizar ejercicios, mantener una dieta equilibrada además de:
– Al terminar la ducha, un chorro de agua fría es ideal para tonificar y evitar la aparición de celulitis.
– Utilizar ropa de vestir adecuada que no apriete y deforme la cola, por ejemplo. Aprende a escoger los pantalones que te favorezcan, una recomendación, es utilizarlos con bolsillos, pues ayudan a disimular la cola pequeña.
– Hidratar la piel diariamente.
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2021-12-27
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