El sol tiene efectos positivos en dientes y huesos, pero su aporte es negativo cuando provocamos que sus rayos penetren de forma prolongada y en horarios inadecuados nuestro cuerpo. Lamentablemente el peor daño que nos puede ocasionar este astro solar, es la reproducción de células cancerígenas en nosotros; trayendo a la mesa la temida consecuencia de ser un paciente oncológico.
Para prevenir se debe usar bloqueador que es una loción, gel o spray que disminuye, en gran medida, las quemaduras producto de la exposición al sol. Es imperativo recordar que ninguno
protege por completo, siempre es necesario utilizarlo, siempre. Debe ser aplicado dos horas o 30 minutos antes de salir de casa, ir a la playa o cualquier lugar en el que estemos en contacto con el medio ambiente. Existen aquellos con filtros físicos o pantallas totales, que revelan la radiación
solar y evitan que esta penetre en la piel ocasionando algún tipo de daño; también se encuentran los de filtros químicos que atraen este tipo de emisión y la modifican para que no causen dolencias ni cambios en nuestro cuerpo.
Para elegir el filtro solar adecuado debemos tener en cuenta nuestra edad y tipo
de piel. En el caso de los niños se aconseja que sean minerales, porque aunque
dejan la dermis con un tono más blanco, no producen alergias. Las personas
blancas o albinas deben emplear uno factor +50, mientras que las pieles morenas
se mantienen protegidas con factor 30; sin embargo, es indispensable acudir al
dermatólogo y que sea él quien te comunique cuál es el ideal para cada individuo,
puesto que hay algunos de pieles genéticamente sensibles a la radiación. Aquellos
de pieles grasas deben procurar el uso de bloqueador con efecto matificante, por
otra parte, se les aconseja a los de piel seca que su elemento protector sea
también hidratante.
Los rayos ultravioletas
Se expanden a través de toda la superficie terrestre, su bronceado es
instantáneo, pero su duración es por periodos muy cortos. Pueden atravesar
vidrios y lograr llegar a la capa más profunda de la dermis; causando arrugas,
manchas, falta de elasticidad, insolaciones y el temible cáncer.
UVB: No acceden con facilidad a nuestra figura, pero se reflejan mucho más. El
90% se ve interrumpido por el ozono y el oxigeno presente en la atmosfera,
afectando de manera titánica nuestro planeta.
Bloqueador casero
¿Qué necesitas?
150 ml de aceite sin refinar, obtenidos de manera ecológica, como el de
almendras, avellanas, de oliva, jojoba, sésamo o aguacate
50 ml de manteca o aceite de coco
100 g de manteca de cacao (no es indispensable)
Gen natural de aloe vera (sábila)
Aceites esenciales de zanahoria o lavanda
Preparación:
Coloca en baño de María la manteca de cacao, retírala del fuego cuando este
completamente derretida y añade el aceite de tu preferencia, mezcla ambos
componentes. Integra a esta preparación el aloe vera y el aceite esencial (la
cantidad de gotas que desees); esto otorgará mayor consistencia.
Si quieres una textura mucho más ligera, combina uno de los aceites antes
mencionados, con el aloe vera y un líquido esencial.
Recuerda:
Aplicar aloe vera directamente en la piel antes de ir a la playa, esto logra que se
mantenga hidratada.
Si tu sombra supera la altura de tu cuerpo, es una buena señal de precaución.
Utiliza carpas, viseras y sombrillas para cuidar a los pequeños de la casa.
Adquiere un protector que tenga un filtro de 15 como mínimo.
Así sean resistentes al agua debes cubrir tu piel cada cierto tiempo.
Cuídate aun es días nublados.
Colócate bálsamo labial antiquemaduras.
Mantente hidratada.
Los lentes son indispensables siempre que salimos de casa.
Evita el sol entre las 12 del mediodía y las cuatro de la tarde.
Emplea el filtro solar cada tres horas para aumentar su nivel de protección, debido
a que volver aplicar proporciona mejores resultados.
Revisa los componentes de cada producto, trata de adquirir alguno que esté
compuesto por óxido de zinc y dióxido de titanio; ya que ambos elementos evitan
las irritaciones y reacciones alérgicas.
2020-08-14
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