Comenzar el día con buena actitud, energía y ánimo te hará sentir que eres capaz de lograr tu propósito. Creer en el poder del pensamiento depende de ti, cuando suene el despertador en la mañana, toma unos minutos para dar gracias por el nuevo amanecer. Luego realiza tu rutina diaria sin prisas, disfruta de ese primer café recién colado, del desayuno y llénate de energía positiva.
Hemos leído hasta la saciedad que el desayuno es la comida más importante, y es cierto, por eso ingiere una buena porción de nutrientes y dedícale entre 10 y 15 minutos como mínimo, sentados y en completo relax. Si te levantas tardes todo se retrasa y seguramente terminarás comiendo de pie. Lo mejor es poner la alarma del reloj para que despiertes a tiempo y puedas hacer todo con calma.
El poder de lo positivo
Realiza afirmaciones y decretos en positivo. No es lo mismo si dice: “espero ser feliz” a “soy feliz” la afirmación debe ser construida en tiempo presente.
Consejos básicos
1 Organiza las cosas que necesitarás al día siguiente.
2 Anota en una agenda las tareas que debes realizar.
3 Ponte una ropa que te haga sentir segura y cómoda.
4 Agradece todo lo que tienes y el momento que vives.
5 Si se presenta algún inconveniente en el día, céntrate en solucionarlo.
6 No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
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