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Brownie apto para celiacos: un postre libre de gluten y azúcar

Lunes, 24 de junio de 2024 a las 01:00 pm
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El brownie es uno de los bizcochos de chocolate más consumidos a nivel mundial. Es una preparación típica de la gastronomía de Estados Unidos, pero su popularidad se ha extendido a lo largo y ancho del mundo.

Desafortunadamente no todos lo pueden consumir tal cual es su receta original. Pensando en las personas con intolerancia al gluten, para que no se pierdan la suavidad y delicia característica de este dulce, les compartimos una preparación apta para celiacos y personas con TEA.

Aprende a elaborar este famoso postre, que aunque no tiene todos los ingredientes bases de la preparación, pues se sustituyen por harina de arroz y edulcorante, por ejemplo, queda igual de esponjoso y delicioso, pero libre de gluten.

Ingredientes para elaborar un brownie sin gluten

– Harina de arroz (85 g)

– Chocolate oscuro (180 g)

– Mantequilla, margarina o aceite (140 g)

– Huevos (3)

– Vainilla (1 cucharadita)

– Edulcorante (al gusto)

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Preparación

1. Precalentar el horno.

2. Preparar el molde con aceite, mantequilla o papel antiadherente.

3. Derretir en baño María el chocolate, junto a la mantequilla, margarina o aceite.

4. Retirar del fuego y agregar uno a uno los huevos.

5. Añadir la harina, la vainilla, el edulcorante, y mezclar.

6. Colocar la mezcla en el molde previamente preparado.

7. Hornear a 180ºC por 30 o 45 minutos, aproximadamente.

8. Transcurrido el tiempo, sacar el brownie del horno y dejar enfriar.

9. Desmoldar.

Tips

– Para darle un sabor distinto al brownie sin gluten, se pueden agregar nueces o maní troceado, según las preferencias de los comensales.

– Puedes incluso agregarle un poquito de canela para aportarle sabor y aroma a la preparación.

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2024-06-24

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