domingo, abril 11, 2021
Zona 3D Gastronomía ¿Cómo preparar una sopa de cebolla?

¿Cómo preparar una sopa de cebolla?

-

En todos los hogares se recurre a la cebolla como uno de los ingredientes principales que le aporta sabor a los platos, pero muchas personas desconocen los beneficios y propiedades que le aportan a la salud.

Este alimento con su sabor tan característico posee vitamina C y vitamina K, además de calcio.

De interés

Consumir este vegetal favorece refuerza el sistema inmunológico, contribuye la formación de huesos sanos y fuertes, disminuye el riesgo de enfermedades respiratorias, reduce el colesterol, entre otros beneficios.

Aprovecha todas estas virtudes y prepara alimentos con este ingrediente, que no debe faltar en la cocina. Una alternativa es la sopa de cebolla como plato de entrada.

Te puede interesar: https://2001online.com/zona3d/hogar/limpia-las-ollas-con-cebolla/

Receta

Para llevar a cabo la sopa necesitas:

– 1 cebolla

– 3 dientes de ajo

– 3 hojas de laurel

– Sal

– Pimienta negra (recién molida)

– Aceite

– Agua

Preparación

1. Pelar y laminar los dientes de ajo.

2. En una olla, colocar aceite y el ajo para sofreír durante tres minutos.

3. Pelar y cortar la cebolla en láminas.

4. Agregar las cebollas a la olla y cocinar a fuego lento por siete minutos. Remover constantemente para que no se peguen.

5. Incorporar las hojas de laurel, sal y pimienta al gusto.

6. Añadir 750cc de agua. Cocinar durante 20 minutos aproximadamente.

2021-02-26

Para mantenerte informado sigue nuestro canal en Telegram https://t.me/Diario2001Online 

Síguenos

6,646,598SeguidoresSeguir
0SeguidoresSeguir
4,988,426SuscriptoresSuscribirte

Instagram

Lo más visto

Buque queda a la deriva con 350 toneladas de crudo en las costas de Noruega y corre el peligro de hundirse

Un buque carguero neerlandés con petróleo y diésel a bordo ha quedado a la deriva frente a las costas de Noruega y...

Las revelaciones de un joven que afirma venir del futuro y pasó prueba de polígrafo

Un joven asegura ser un ''viajero del tiempo'', al venir del futuro no muy lejano del año 2030, y que ha revelado detalles sobre próximos...

Muertes superan nacimientos por primera vez en región más poblada de Brasil

El número de muertes superó por primera vez el de nacimientos registrados en la región Sudeste de Brasil, la más poblada del...

Henry Stephen, visionario del rock and roll que cruzó fronteras

Henry Stephen, músico y arreglista zuliano murió este lunes 5 de abril, por complicaciones de la COVID-19. Tenía 79 años de edad

Opositores cubanos cumplen 17 días de ayuno y reportan síntomas de deterioro

Este lunes se cumplen 17 días de declararse la huelga de hambre en Santiago de Cuba. El líder disidente José Daniel Ferrer,...