Cada signo está regido por las características de un planeta, por ello tienen marcado un regente que los guía. La alimentación también es parte de un todo.
Aries
Los nativos arianos son deportistas por excelencia, por ello deben consumir carnes magras y ensaladas, para mantener en buena condición los músculos.
Tauro
Las comidas realizadas a la plancha, asadas y al vapor son las técnicas más recomendadas. Para mejorar en sistema digestivo es recomendable una dieta alta en fibra.
Géminis
Es recomendable que géminis se concentre en su alimentación y consuma alimentos como: lácteos, arroz integral, legumbres, pescados de ríos, entre otros ricos en hierro.
Cáncer
Los personas nacidas bajo el signo de cáncer deben ingerir vegetales, frutas, legumbres y yogures para evitar el aumento de peso. Es recomendable restringir el consumo de grasas y aumentar la ingesta de frutas.
Leo
Las frutas cítricas son excelentes para conservar y aumentar la energía en los nativos del signo de leo. Evita el consumo regular de carnes grasas y bebidas como el café y el alcohol.
Virgo
Los nativos de virgo son propensos a padecer malestares intestinales y estomacales, es por eso que deben poner especial atención al desayuno, incluyendo frutas y alimentos ricos en fibra.
Libra
El consumo de vegetales es esencial para seguir una dieta equilibrada. Los alimentos altos en grasa no están recomendados. Ya que traen complicaciones. A los libranos les gusta celebrar, por lo que se recomienda bajar la ingesta de bebidas alcohólicas.
Escorpio
El signo sensual por excelencia, siente devoción por las comidas picantes, pero ello puede ocasionar daños severos en el estómago. La alimentación debe estar enfocada en alimentos sanos.
Sagitario
Las frituras son parte de la dieta diaria de los sagitarianos, sin embargo, la alimentación debe estar orientada en el consumo de hortalizas, pescados y cereales, evitando la comida grasa. Por primero es que hay que preservar la salud.
Capricornio
Si eres de este signo debes consumir alimentos ricos en calcio y magnesio, así que los lácteos no deben faltar, ellos relajan las tensiones musculares y evitan contracturas.
Acuario
Son amantes de la comida rápida, los postres y las carnes rojas. Por ello deben cuidarse e incorporar alimentos sanos a la dieta. Para que el organismo no se vea afectado en el futuro.
Piscis
Les encanta consumir lácteos, vegetales, cereales y frutas. La buena alimentación y los deportes son parte de su vida diaria. El consejo es consumir suficiente agua para mantenerse hidratado.
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