La limpieza de los espacios ayuda a deshacernos de sustancias y condiciones ambientales que pueden afectar la salud, por ejemplo, con las alergias, provocadas por ácaros, polvo o pelo de las mascotas.
Partiendo de que cada tercer sábado del mes de septiembre se celebra el Día Mundial de la Limpieza, con el objeto de lograr una de las metas más ambiciosas, “limpiar el planeta”, te contamos cuál es su importancia en el cuidado de la salud.
¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Limpieza?
Esta es una fecha a la que cientos de personas se han sumado para lograr recoger la basura y mejorar la condición de salubridad a nivel mundial.
¿La razón? Cada año se producen cientos de toneladas de basura y la falta de control, gestión y acumulación de estos desechos ha propiciado gran parte de la contaminación en el mundo.
Además, de la propagación de enfermedades que de una u otra manera, terminan afectando la salud tanto de niños como de adultos.
Pero en vista de que nuestras acciones también pueden revertir toda esta situación y salvar al mundo, se hace un llamado a la población a empezar a limpiar nuestros espacios.
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¿En qué beneficia la limpieza?
Esta garantiza evitar bacterias, parásitos y virus que puedan ser contaminantes. Por tanto, tener un entorno limpio e higiénico de manera constante es uno de los elementos más importantes y esenciales para la salud de las personas.
Es decir, una limpieza diaria es capaz de acabar con sustancias y condiciones ambientales que puedan poner en riesgo la salud, debido a las alergias, por ejemplo.
También es clave mantener el orden y la ventilación en cada una de las áreas de la casa y hasta de la oficina, para evitar se acumule suciedad en dichos espacios. Con ello, además, logras mayor sensación de bienestar, ya que un espacio limpio y ordenado reduce el estrés, mejora tu estado de ánimo y esto a su vez se traduce en salud física y hasta mental.
De interés
Un estudio realizado por la científica NiCole R. Keith de la Universidad de Indiana, dio como resultado que quienes mantenían limpias sus casas eran personas más activas y, por lo tanto, con mejor salud en general.
Según la investigación, incluso mantener la habitación limpia y ordenada está relacionado con la higiene del sueño.
En conclusión, la limpieza y desinfección de los espacios es fundamental no solo para mantener la casa u oficina libre de polvo, ácaros, gérmenes; sino también libre de enfermedades respiratorias e infecciosas.
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2023-09-16
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