Saber decir no, es un tema del que muchas veces se habla porque eso implica conocer el carácter de la persona.
Incluso, existen quienes señalan que saber decir no ayuda a aumentar la autoestima de la persona.
Si deseas conocer si esto es así, en estas líneas te contamos cuál es la importancia que tiene saber decir no para el bienestar del ser humano.
¿Qué es el saber decir no?
Cuando alguien aprender a decir no le permite desarrollar la confianza en sí mismo y aumentar su autoestima, además, permite tomar decisiones y dirigir su vida en diferentes situaciones.
Incluso, también ayuda a evitar implicaciones en cosas de las que no se va a arrepentir.
En definitiva, esto se llama asertividad, y no es más que una capacidad que tiene el ser humano para asumir sus responsabilidades cuando sea necesario y lo mejor, con seguridad en sí mismo.
De interés
Cabe acotar que, esto en nada tiene que ver con ser egoísta o desagradable, alguien que ignora o no quiere ayudar a los demás; es más el encontrar un equilibrio.
Es decir, cuando alguien dice que no está en todo su derecho de hacerlo, y demuestra que tiene una autoestima fortalecida, pues es capaz poner de manifiesto su opinión, sus derechos y necesidades.
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Importante
En definitiva, saber decir no evita la manipulación, sentirse usado y hasta evitar crear resentimiento hacia esa persona que puede resultarnos abusivas.
También ayuda a potencia la seguridad en sí mismo, autoestima y sensación de libertad; ya que permite tomar sus propias decisiones.
Incluso, evita implicarse en cosas de las que es posible que después se pueda arrepentir y genere malestar emocional y sensaciones negativas hacia sí mismo.
Por otra parte, esto implica aprender a establecer límites y así tener el control de la propia vida y hasta evitar ceder ante manipulaciones y chantajes emocionales.
Otro de los grandes beneficios de decir no implica una demostración de valentía, seguridad y como hemos señalado, autoestima. Por tanto, esto es el resultado de una personalidad sana y estable
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2022-10-06
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