La gratitud es una gran manera para vivir. Cada vez que dices palabra “gracias”, debes sentirla verdaderamente. Esta frase de solo siete letras resulta fácil de pronunciar y fue una de las primeras palabras que aprendiste a decir. Sin embargo, existen muchas personas que todavía pasan por alto todo el poder y el verdadero significado que esconde la misma.
Gratitud y su efecto
Desde pequeño, te enseñaron a dar las gracias cuando alguien te hacía algún favor, cuando estornudabas y te deseaban salud, y debías hacerlo con la mejor intención de cortesía, y corresponder de una forma agradable por alguna atención o regalo que alguien te realizara. Pero ¿sabes qué es la gratitud?
Vivir en gratitud significa apreciar la vida, agradecer a alguien, contar las maravillosas oportunidades que se te presentan a diario, darte cuenta de que eres afortunado de vivir, y simplemente entregarle el valor a las persona por estar presentes.
Sus principios y virtudes:
– Reconocer lo bueno que tienes, y dar lo que está de tu parte para ser mejor.
– No lamentarte por lo que no tienes, sino poner los medios para lograr lo que te propones.
– Fijarte siempre en las necesidades de los demás.
– Cuidar los dones recibidos. No desperdiciarlos ni usarlos malamente.
– Disfrutar la vida. Sobre todo, de las más sencillas.
– Demostrar el agradecimiento con palabras, gestos y acciones.
– Reconocer y valorar los pequeños detalles de los demás.
– Si estás consciente de esta poderosa herramienta de amor, felicidad y libertad, significa que aceptaste la vida tal y como es, con sus éxitos y fracasos.
– Los beneficios físicos y psicológicos de la gratitud, están disponibles para cualquier persona que la practique, incluso, en los momentos más oscuros de la vida te puedes abrir con reverencia y gratitud, sabiendo que las crisis dan a luz nuevas oportunidades.
– Cuando estás agradeciendo, no hay lugar para las quejas, la frustración o la tristeza. Simplemente, cuando agradeces, estás transmitiendo al Universo que te encuentras preparado para recibir mucho más.
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