La patilla es una de esas frutas que te ayudar a depurar y desintoxicar el organismo. Puedes incluirla en tu dieta diaria, para que la consumas en fruta y zumos con otros ingredientes.
La patilla
Limpia
Si deseas lucir un rostro limpio y fresco, extrae el jugo de la sandía y aplícalo en la cara durante 15 minutos. Lava con agua tibia y luego fría, y notarás los resultados al instante.
También puedes utilizar el área blanca de la cáscara, para limpiar el rostro, y así eliminar las impurezas de forma natural.
Exfolia
Si tienes piel grasa, mezcla una taza de sandía con yogur, y aplica sobre la piel del rostro, deja actuar durante 10 minutos, y luego retira con agua tibia para exfoliar la superficie cutánea y eliminar las células muertas.
No obstante, si tienes dermis seca, te sugerimos realizar el mismo procedimiento, pero sustituyendo el yogur por un puré de plátano.
Piel
Consigue un efecto refrescante en tu epidermis, frotando cubos de hielo, elaborados con jugo de sandía y hojas de menta machacadas.
Tónico
Si eres de piel seca, combina jugo de esta fruta con miel, y aplícalo sobre el rostro; pero si tienes el cutis graso, prepara el tónico con una taza de sandía y dos cucharadas de la planta hamamelis. Estos preparados se deben aplicar sobre la dermis, frotándolos con un algodón.
Rostro
Consigue una tez tersa y suave, con la aplicación de una mezcla de la pulpa y pepino, en partes iguales, y aplícalo en la cara y cuello. Deja actuar entre 20 y 30 minutos. Este preparado es ideal para tratar las quemaduras causadas por la exposición al sol.
Mejora la salud
Prepara una sopa fría de kiwi con sandía, incluyendo su piel, para estimular el sistema inmunológico. También puedes consumir solo la cáscara, que contiene propiedades beneficiosas para el corazón; y proporciona calcio, potasio y magnesio, vitaminas muy importantes que aportan energía.
Depura
Esta fruta es diurética y baja en calorías. Su cáscara estimula la eliminación de grasa, por lo que si deseas perder peso, esta es una excelente alternativa.
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