No tiene nada malo ponerse siempre por encima de terceras personas, pues cuando comienzas a actuar respetándote y valorándote a ti mismo, alcanzas el bienestar emocional.
Es decir, al hacer ciertas cosas que para muchos puede sonar egoísta, por ejemplo, estás reconociéndote, expresándote y hasta sanando emocionalmente.
En tal sentido, no temas hacer estas cosas que te señalamos a continuación por temor a ser señalado.
¡Esto no tiene nada malo!
Si estás asustado, enojado, estresado o desesperanzado, puede afectarte a ti y a los que te rodean, por lo que se recomienda que, si está en tus manos cambiar la situación, hazlo.
Aunque al principio quizás cueste, debes aprender a poner límites, dar tu opinión y defenderla ante los demás, y hasta evitar pensamientos negativos.
También debes saber que no tiene nada malo:
– Cambiar de opinión al equivocarse.
– Irse de donde no te valoran o aprecian.
– Ser diferente a los demás.
– Decir NO cuando no se quiere o desea algo.
– Dejar una relación que no funciona.
– Pedir ayuda cuando lo creas necesario.
– Pensar y sentir diferente a la familia.
– Vestir diferente a las personas de tu sexo y edad.
– Alegrarse por el bien de otros.
– Sentir miedo.
Te puede interesar: Juzgarse a sí mismo ¿Cómo puedes evitarlo?
Importante
Cuando logras ser tu prioridad, te sientes bien contigo mismo y mejora tu vida en diferentes aspectos, y esto se debe a las endorfinas. Es decir, a la sustancia química que produce el cerebro para hacernos sentir bien.
Por lo tanto, alcanzas un nivel de satisfacción y bienestar tanto físico como emocional que repercute en todos los ámbitos, mejorando así la propia calidad de vida y hasta de quienes comparten su día a día.
Visita nuestra sección Zona 3D
2023-08-05
Para mantenerte informado sigue nuestro canal
en Telegram https://t.me/Diario2001Online