Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, y en vista de ello, contactamos a Eduardo Carrillo, médico Pediatra y Endocrinólogo para que nos ofrezca un panorama de lo que significa vivir con esta enfermedad y cómo se puede prevenir.
Ante la situación social y de salud que se vive en Venezuela, muchos son los obstáculos que deben enfrentar los pacientes con diferentes patologías y la diabetes no es la excepción.
En primera instancia, el especialista define la diabetes como “una enfermedad caracterizada por elevación de la glicemia (concentración de glucosa) en sangre y otras alteraciones metabólicas, lo cual puede conducir a complicaciones vasculares a largo plazo”.
Además, acota que “las causas son una combinación de deficiencia de insulina y resistencia a la acción de dicha hormona, alteraciones que están determinadas por variados factores, tanto genéticos como ambientales”.
La diabetes
El especialista señala que se puede identificar con precisión a un paciente que presenta diabetes antes de que presente síntomas o signos clínicos, a través de estudios simples de laboratorio.
Sin embargo, los primeros síntomas pueden aparecer a cualquier edad, aún desde los primeros meses de vida.
Por otra parte, el doctor indica que en la actualidad “es muy alta la oportunidad de que las personas diabéticas lleven una vida plena y prolongada, sin mayores diferencias con las personas que no son diabéticas.
Debido a que existe una amplia gama de recursos para el tratamiento (medicamentos orales e inyectables, tal como las insulinas) y control de la enfermedad, así como múltiples profesionales capacitados para la orientación y manejo óptimo de los pacientes”.
En cuanto al tratamiento, el experto indica que no existe un tratamiento ideal como una receta preestablecida.
“El tratamiento más apropiado es diferente para cada persona y será aquella combinación de hábitos de vida, tipo y forma de administración de medicaciones, y formas de monitoreo, que permita lograr metas de control que el médico tratante estima, y el mayor bienestar y adaptabilidad posible en el paciente.
En relación a ello, el doctor indica que “siempre hay trabajos en progreso tratando de optimizar las diversas posibilidades de tratamiento.
Uno de los aspectos que lleva años de estudio es la posibilidad de trasplantar tejidos o nuevas células productoras de insulina a pacientes diabéticos, sobre todo, los dependientes de insulina”.
Alimentación
“En términos generales, debe ser una alimentación sana, balanceada y grata para el paciente.
Como aspectos más específicos: debe tener un número y distribución de calorías acorde a la condición antropométrica y el grado de actividad física del paciente.
Contener carbohidratos complejos (harinas, dando preferencia a las integrales) y evitar los carbohidratos simples (azúcares), consumir carnes magras (evitar grasas de res y aves), y pescados al menos dos veces por semana.
Preferir cocción de alimentos sin usar aceite, y evitar embutidos y quesos amarillos. Ingerir abundantes vegetales, ensaladas (hasta la mitad de un plato tipo) y frutas variadas, y consumir abundante agua”, señala Carrillo.
Quien además acota que “es posible que una alimentación con contenido muy alto en carbohidratos (tanto azúcares como harinas) contribuya a precipitar la aparición o manifestación de la enfermedad en personas predispuestas a sufrirla”.
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Prevención de la diabetes
Las personas que tienen factores hereditarios, estilos de vida inadecuados, o condiciones de riesgo como el sobrepeso, pueden prevenir la enfermedad a través de la adquisición de hábitos saludables, sobre todo en lo relativo a la alimentación y una apropiada actividad física.
Esto se aplica a la diabetes mellitus tipo 2. "Para el momento, no hay manera efectiva de prevenir la diabetes mellitus tipo 1, frecuente en niños y adolescentes”, señala el especialista.
Recomendaciones
Mantener hábitos de vida saludable, realizar evaluaciones médicas periódicas y seguimiento de las indicaciones preventivas que el profesional indique, son las principales recomendaciones del endocrinólogo.
En números
Un estudio realizado por la Sociedad Venezolana de Medicina Interna (SVMI) en el que midió las condiciones de vida, hábitos y aspectos generales de la salud de 3.420 adultos venezolanos concluyó que el 34% de la población es prediabética, es decir, que podría estar en riesgo de padecer diabetes mellitus.
Agradecimientos: Dr. Eduardo Carrillo (Pediatra y Endocrinólogo) Email: [email protected] / Telf. Consultorio: (0212)574-22-31 / Instagram: endopediatra / Twiter: @ecarrilloendo
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2021-11-14
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