¿Salir de la zona de confort? Con seguridad has escuchado en alguna oportunidad estos términos, pero, sabes qué significa y qué beneficios trae para el ser humano.
La zona de confort es definida como un estado psicológico que puede estar asociado a un lugar, a un pensamiento o a una acción, en la cual la persona opera en una condición de ansiedad neutral.
Incluso bajo un sentido de riesgo utilizando una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento.
¿Qué es la zona de confort?
Es un entorno conocido que le permite a la persona sentirse segura y protegida. Hace referencia al área de funcionamiento o forma de existir en la cual el individuo se encuentra bien, sin malestar o la ansiedad de sumir riesgos.
Tener una zona de confort no solo es bueno, sino también necesario; sin embargo, a veces conviene salir de ella y correr algunos riesgos, porque no hacerlo puede resultar peligroso para el desarrollo personal.
Abandónala sin miedo
Para lograr salir de tu zona de confort es necesario cambiar algunos hábitos porque no es posible lograr llegar a algo que se quiere si se está inmerso en la misma rutina.
Involúcrate en nuevos proyectos que te fuercen a explorar tu creatividad y hasta tus sentimientos.
Anímate a cambiar tu forma de vestir, de peinarte y hasta a fijarte nuevos objetivos. Oblígate a hacer cosas para conseguir tus metas.
También puedes pedir ayuda a familiares y amigos. Para ello, indícales que quieres cambiar algunas rutinas y experimentar nuevas cosas para salir de tu zona de confort, y con seguridad ellos buscarán alternativas para ayudarte con el proceso.
De igual manera, es necesario perder el miedo, arriesgarse aunque no siempre logres los objetivos a la primera.
Te puede interesar: ASMR una técnica de relajación que está de moda
Razones para salir de ella
Como dice el refrán, “el que no arriesga ni gana ni pierde”, partiendo de ello, es necesario arriesgarse y buscar la manera de salir de la zona de confort para crecer, por ejemplo.
– Descubres potencialidades que no conocías. Cuando te atreves a hacer algo que no es lo habitual, puedes descubrir habilidades y destrezas que esperan dentro de ti para manifestarse.
– Incrementas tu creatividad e inteligencia.
– Logras ser más flexible y hasta te permite aproximarte a nuevas formas de mirarte y mirar tu vida.
– Adquieres mayor confianza en ti mismo.
– Eliminas muchos miedos que nacen de la indecisión y de la inercia, y los cuales no te permiten avanzar.
– Descubres nuevas emociones y sensaciones en tu vida.
– Desarrollas habilidades para relacionarte con los demás.
– Te harás más independiente.
– Alcanzarás un mayor bienestar físico y espiritual.
– Lograrás un mayor crecimiento personal.
Visita nuestra sección Zona 3D
2022-05-26
Para mantenerte informado sigue nuestro canal en Telegram https://t.me/Diario2001Online