Hay productos naturales que se pueden usar tanto en la cosmética como en la salud. La despensa es un excelente lugar para encontrar preciados tesoros.
Aguacate
Tiene las propiedades antioxidantes necesarias para luchar contra el envejecimiento, ayudando así a prevenir arrugas y molestas estrías. Sus componentes ayudan a regenerar el cuero cabelludo y la piel. Ayuda a reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón gracias a su grasa monoinsaturada. Evita la retención de líquidos, pues su alto contenido de potasio ayuda a eliminarlos.
Sábila
Si tienes la piel grasa, usa un gel de sábila que sea astringente. Además de nutrirla, disminuye el exceso de sebo. Para pieles secas, mezcla gel de sábila con aguacate y aceite de oliva, aplica la mezcla, deja reposar y enjuaga con agua tibia. Si, por el contrario, eres de piel mixta, usa el gel de aloe con retinol. Aplica y masajea hasta que se haya absorbido completamente.
Salvia
Para evitar la molesta caspa, vierte dos tazas de agua en una cacerola, agrega 10 gramos de salvia y 5 gramos de tomillo. Deja hervir por unos 15 minutos, luego retira del fuego y deja reposar hasta que la preparación esté fresca. Cuela la mezcla y tritura dos jabones neutros, que fusionarás con la preparación. Finalmente, colócalo en una botella y úsalo cuando te vayas a bañar como si fuese un champú normal.
Productos naturales: bicarbonato
La sonrisa dice mucho, usa una cucharadita de sal y bicarbonato de sodio. Humedece tu cepillo con la preparación anterior. Luego pásalo por tus dientes y deja actuar por tres minutos. Finalmente, enjuaga bien y cepilla normalmente. No debes usar esta técnica muchas veces porque puede dañar el esmalte.
Cebolla
Para que la piel no pierda su brillo ni se ponga áspera, te recomendamos picar una cebolla por la mitad y hacer un agujero en el centro. Posteriormente, rellenar con sal y dejar reposar por unas seis horas. Finalmente, aplica el líquido que suelta sobre las durezas de los talones y deja actuar por 10 minutos. Enjuaga con agua fría y aplica crema humectante para fortalecer el efecto. Los resultados serán inmediatos.
Ajo
Es excelente para el tratamiento de trastornos metabólicos y afecciones cardiovasculares, debido a la riqueza de sus componentes. Es vasodilatador, gracias a la alicina que contiene. Esta hace que la sangre llegue a todas partes del cuerpo, por lo que prevé así las placas formadas por el colesterol. Ayuda a controlar la hipertensión.
Avena
Es una gran fuente de fibra soluble, al mismo tiempo que es considerado como un carbohidrato que aporta cuatro kilocalorías por gramo. Posee vitaminas A, B y E; y minerales, como calcio, magnesio, hierro, sodio y potasio.
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