La depresión afecta a todas las personas de forma diferente, y esto sucede porque los seres humanos somos diferentes, algunos tienen la capacidad de reaccionar a las dificultades sin que les afecte.
Además, esto va relacionado con el tipo de depresión que tenga y los factores que las influyen, puede que sea emocional, por genes, hormonal, situaciones sociales y familiares, etc.
Aunque los síntomas sean parecidos, las causas siempre van a tener que ver con la interpretación que hace cada uno y la manera como afrontas la vida.
Pero, lo importante en estos casos es acudir a un psicólogo o psiquiatra, este profesional siempre dará un aporta acertado y determinará las causas y posibles soluciones.
Cómo reconocer una persona con depresión
Las personas con depresión muestras tristeza, se sienten infelices y no reconocen la razón. Pueden perder el interés en actividades diarias e incluso por las hobbies o cosas que normalmente suelen hacer.
Algunos médicos lo denominan “trastorno depresivo mayor” y es que puede afectar los sentimientos, pensamientos y hasta el comportamiento de una persona.
Incluso se pueden echar la culpa de todo lo que le suceda a su alrededor y hasta de errores del pasado.
Señales de alerta
Una persona puede presentar una o varios de estos síntomas, enojo, frustración, falta de apetito, pérdida de peso, habla más lento, angustia, dolores en el cuerpo, falta de interés por su aspecto físico y trastorno del sueño insomnio o lo contrario duerme en exceso.
¿Cómo superar la depresión?
Concientizar que tienes un problema
Aprende a pedir ayuda
Busca un especialista
Realiza terapias de grupo
Haz actividades físicas y recreacionales
Busca apoyo familiar
Tratamiento
Si conoces alguien que considere tenga depresión debes pedir una cita con un médico o un profesional de salud mental lo más pronto posible. Cada caso es diferente por lo que debe ser tratado de manera individual.
En este mismo proceso es de suma importancia el apoyo de los padres, amigos y familiares, la comprensión, empatía y la valoración al menor son esenciales. Nunca dejes solo a una persona que esté pasando por esta situación.
El procedimiento va a depender de lo que observe en especialista, está el tratamiento de fase de mantenimiento y en el caso más agudo se incluye apoyo psicológico, farmacológico o los dos.
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