Hay ciertas medidas que puedes tomar para proteger a tus hijos de la manera más saludable posible, aquí te dejamos algunas:
Consejos si estás dando lactancia exclusiva
1. La leche materna puede extraerse de manera manual, con sacaleches.
2. Refrigerar o congelar la leche materna inmediatamente después de ser extraída.
3. Es recomendable utilizar recipientes pequeños o equivalentes a una toma del bebé.
4. Se guarda en recipientes de plástico o vidrio, bien esterilizados.
5. La leche recién extraída puede mantenerse en la nevera (máximo a 4°C) por 5 días; y congelada, por 2 semanas.
6. Para descongelar la leche, pasarla del congelador a la nevera, y cuando esté líquida, calentarla a temperatura ambiente.
7. En cualquier caso, la leche descongelada no debe congelarse nuevamente.
Proteja a su hijo contra el humo de tabaco
1. Si fumas y planeas amamantar al bebé, deja de fumar.
2. No dejes que nadie fume en tu casa ni en en tu carro.
3. Retira todos los ceniceros de su casa. Pueden animar a la gente a fumar.
4. Al elegir una niñera para que cuide a tu hijo, asegúrate de que no fume cuando esté con el niño.
5. Cuando estés en público con tu bebé, pida a las personas que no fumen en su presencia ni en la de tu hijo.
Estimular con música a su bebé
Se dice que la música puede generar paz y crear armonía en la vida del bebé, incluso durante el embarazo, en donde ellos son más sensibles a las melodías que los adultos. Las melodías agradables provocan que los bebés se muestren más tranquilos y serenos, haciendo que los papás disfruten pasar el tiempo con ellos.
La música le sirve de apoyo para lograr la autonomía en sus actividades diarias, así como el cuidado de sí mismo y del entorno. Un niño estimulado con música aprende a convivir con otros niños; es capaz de establecer una comunicación armoniosa; es seguro emocionalmente, porque se siente comprendido. Incluso estudios recientes han determinado los increíbles beneficios de la música clásica en los pequeños prematuros.
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