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¿Sabes por qué debes aceptarte tal como eres?

Sabado, 21 de mayo de 2022 a las 09:00 am
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Aceptarte tal como eres debe ser prioridad en tu vida. Esto es de vital importancia porque ayuda a aumentar la autoestima, un factor clave para el bienestar y una mejor calidad de vida.

La aceptación implica un amor incondicional, independiente de que se consiga lo que se desea o incluso aunque las cosas no salgan tal y como se planea o nos gustaría.

Aceptarte sube tu autoestima

Cuando hablamos de aceptarse a uno mismo, nos referimos al estado de completa aceptación por parte de nosotros mismos.

Aceptarse a uno mismo implica ver quién eres sin tener una necesidad de juzgar los defectos o virtudes.

La aceptación de sí mismo implica es quererse, amarse, respetarse y valorarse tal y cual como es, sin “maquillaje”.

Una persona que se acepta a sí mismo puede mostrar su mejor cara al mundo y además siempre está en paz consigo misma.

Además, si hay cosas que no le gusta las puede cambiar y trabajar en eso, sin vivir desde la queja, sino todo lo contrario, con buena actitud. Siempre pensando en su bienestar físico y mental.

Por otra parte, cuando te aceptas tal como eres elevas tu autoestima porque aceptas tus virtudes y tus defectos.

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Acéptate, quiérete y respétate

– Aprovecha si tienes un amigo leal y de gran confianza y pregúntale sin preámbulos qué cree él que es lo mejor que tienes y qué es lo más importante por cambiar. 

Este ejercicio de “la confianza” te permitirá mirarte bajo otra óptica. Prepárate para escuchar lo malo y lo bueno; a nadie le gusta, pero es necesario para lograr ser mejores personas cada día.

Una vez conozcas desde otra óptica cómo te perciben, podrás hacer los correctivos que creas necesarios.

– Cuando analices tu verdadero ego, es decir, tus atributos y tus fallas; piensa que es el momento de cambiar.

– Evita autocensurarte y castigarte. Háblate en positivo y coloca en una balanza todos tus logros, disfrútalos y agradece por todo lo que has progresado en la vida. Con seguridad muchas personas te quieren y admiran.

– Demuéstrate a ti misma que tú puedes ser mejor y si te propones, puedes lograr la excelencia.

– Sé menos crítica, no guardes rencor hacia ti ni hacia nadie. Estos sentimientos perturban y no permiten crecer.

– Un punto super importante es jamás compararse con alguien más; y, además, aceptar cuando te equivocas. Es importante aprender de las fallas.

– Ama con intensidad; si tú amas lo que te rodea; seguramente todo vendrá a tu favor.

– Evita cambiar a las personas que te rodean, aprende de ellos y agradece los momentos compartidos.  

– Acepta tu vida, tu entorno, tu familia, tus amigos; de esta manera el mundo te aceptará.

¿Qué hacer?

– Conócete.

– Desafía tus inquietudes y consigue hacer real tus sueños.

– No te compares con otros, compárate contigo mismo.

– Cuida tu diálogo interno, tus pensamientos.

– Halágate y pide halagos también a otros.

– Potencia tus talentos, prepárate y aprende cada día algo nuevo.

– Cuida el entorno del que te rodeas.

– Date tiempo.

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2022-05-21

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