Aceptarte tal como eres debe ser prioridad en tu vida. Esto es de vital importancia porque ayuda a aumentar la autoestima, un factor clave para el bienestar y una mejor calidad de vida.
La aceptación implica un amor incondicional, independiente de que se consiga lo que se desea o incluso aunque las cosas no salgan tal y como se planea o nos gustaría.
Aceptarte sube tu autoestima
Cuando hablamos de aceptarse a uno mismo, nos referimos al estado de completa aceptación por parte de nosotros mismos.
Aceptarse a uno mismo implica ver quién eres sin tener una necesidad de juzgar los defectos o virtudes.
La aceptación de sí mismo implica es quererse, amarse, respetarse y valorarse tal y cual como es, sin “maquillaje”.
Una persona que se acepta a sí mismo puede mostrar su mejor cara al mundo y además siempre está en paz consigo misma.
Además, si hay cosas que no le gusta las puede cambiar y trabajar en eso, sin vivir desde la queja, sino todo lo contrario, con buena actitud. Siempre pensando en su bienestar físico y mental.
Por otra parte, cuando te aceptas tal como eres elevas tu autoestima porque aceptas tus virtudes y tus defectos.
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Acéptate, quiérete y respétate
– Aprovecha si tienes un amigo leal y de gran confianza y pregúntale sin preámbulos qué cree él que es lo mejor que tienes y qué es lo más importante por cambiar.
Este ejercicio de “la confianza” te permitirá mirarte bajo otra óptica. Prepárate para escuchar lo malo y lo bueno; a nadie le gusta, pero es necesario para lograr ser mejores personas cada día.
Una vez conozcas desde otra óptica cómo te perciben, podrás hacer los correctivos que creas necesarios.
– Cuando analices tu verdadero ego, es decir, tus atributos y tus fallas; piensa que es el momento de cambiar.
– Evita autocensurarte y castigarte. Háblate en positivo y coloca en una balanza todos tus logros, disfrútalos y agradece por todo lo que has progresado en la vida. Con seguridad muchas personas te quieren y admiran.
– Demuéstrate a ti misma que tú puedes ser mejor y si te propones, puedes lograr la excelencia.
– Sé menos crítica, no guardes rencor hacia ti ni hacia nadie. Estos sentimientos perturban y no permiten crecer.
– Un punto super importante es jamás compararse con alguien más; y, además, aceptar cuando te equivocas. Es importante aprender de las fallas.
– Ama con intensidad; si tú amas lo que te rodea; seguramente todo vendrá a tu favor.
– Evita cambiar a las personas que te rodean, aprende de ellos y agradece los momentos compartidos.
– Acepta tu vida, tu entorno, tu familia, tus amigos; de esta manera el mundo te aceptará.
¿Qué hacer?
– Conócete.
– Desafía tus inquietudes y consigue hacer real tus sueños.
– No te compares con otros, compárate contigo mismo.
– Cuida tu diálogo interno, tus pensamientos.
– Halágate y pide halagos también a otros.
– Potencia tus talentos, prepárate y aprende cada día algo nuevo.
– Cuida el entorno del que te rodeas.
– Date tiempo.
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2022-05-21
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