El exceso de grasa y la inactividad física son dos factores por los cuales las arterias se obstruyen, ya que, la acumulación de sustancias en las paredes arteriales hace que las mismas no cumplan su función, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo.
De acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, uno de los síntomas principales para determinar si la persona tiene las arterias tapadas es la falta de aire, es decir, sentir que no puede respirar.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para limpiar las arterias, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales, por ejemplo, el té verde.
El té verde contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y propiedades depurativas que ayudan a limpiar las arterias. Además, según la información reseñada en el portal web Tua Saúde, retarda el envejecimiento celular.
¿Cuántas tazas de té verde debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona mínimo consuma una taza de té verde sin azúcar al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentren las arterias.
Cabe destacar, que si la persona tiene las arterias obstruidas constantemente se sugiere que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indique cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantener un buen estado de salud lo ideal es que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo se realice un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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