El dolor de espalda suele ser una de las causas más frecuentes para que las personas acudan a consulta médica, a fin de conseguir una solución a esta dolencia.
Por ende, existen muchos fármacos para contrarrestar dicho dolor, pero hay quienes optan por ingerir fórmulas naturales para hacer el proceso más fácil, el cual quizás le permite ahorrar dinero.
Sin embrago, lo más recomendable es que todo medicamento o remedio “casero” que consumas sea lo menos abrasivo posible, con el objetivo de evitar efectos secundarios que puedan desencadenar otro tipo de dolencias en los músculos.
Fórmulas naturales para calmar el dolor de espalda
Té de romero: Este es excelente para relajar el sistema muscular que se encuentra ubicado en la espalda baja. Se recomienda consumirlo 3 veces al día y sin azúcar.
Infusión de salvia: Cuenta con propiedades curativas y relajantes que actúan de forma inmediata en el cuerpo. Lo ideal es consumirlo una vez al día, preferiblemente en horas de la noche.
Té de manzanilla: Este funciona para contrarrestar muchas dolencias, entre esas el dolor en la parte alta de la espalda, ya que, esta planta contiene propiedades curativas y relajantes que funcionan a la perfección para dicho caso. Puedes consumirlo en horas de la mañana, preferiblemente en ayuna.
Cabe destacar, que existen otras técnicas caseras, por ejemplo: compresas de agua fría o tibia, estas pueden ser colocadas en la zona del dolor durante 10 minutos, varias veces al día, dichas temperaturas ayudan a combatir el dolor.
En definitiva, con los tips anteriormente expuestos tendrás alternativas viables para ejecutar al momento de presentar esta dolencia.
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