El hinojo es una de las hierbas más fina, es de origen europeo se cultiva generalmente durante el periodo seco y frío.
Es una planta muy aromática que se ha ganado buena fama en la cocina y a nivel medicinal.
En el mercado se comercializa en forma natural, seca, en polvo y en aceite. Se utiliza para hacer infusiones, es rica en potasio, apiol y betaína.
Beneficios del hinojo
Equilibra las funciones del sistema digestivo
Sirve de expectorante
Es antiinflamatorio
Contiene propiedades diuréticas
Eficaz en el tratamiento de las anemia
Previene los cálculos renales en los riñones
Ayuda al dolor de garganta.
Combate la mala digestión
Reduce la hinchazón y evita los gases
Purifica las Bias urinarias
Elimina las toxinas del cuerpo
Cómo preparar un té de hinojo
Use las hojas frescas del hinojo, lave y coloque en una olla junto con 250 ml de agua. Deje hervir y luego apague el fuego dejando reposar unos 15 o 20 minutos. Cuele las hojas y listo.
Para qué sirve
1 Alivia la digestión, es altamente recomendada después de una comida fuerte.
2 Si sufre de cólicos y espasmos gastrointestinales tome esta infusión,
3 Es un efectivo diurético y ayuda la eliminación de líquidos retenidos.
4 Puede ingerirlo como agua para mantenerse hidratado
5 Contiene grande propiedades revitalizantes
6 Su alto antimicrobiano ayuda combatir el mal sabor de boca y la halitosis.
Infusión de hinojo para los niños
Esta indicado para los cólicos, flatulencias y molestias intestinales de los niños y bebés. Añada unas gotas de infusión sencilla de hinojo en el tetero o jugo natural.
Recomendado
Las personas obesas con tendencia a retención de líquido deben tomar un té de hinojo, este le ayuda a orinar.
Para mantenerse bella
El agua de hinojo es uno de los mejores quemadores de grasa. Beberlo con el estómago vacío a diario reduce el peso más rápido.
Las semillas tienen poder antioxidante, ayuda a la cicatrización y alivia las molestias por alergias.
Visita la sección: Zona3d
Para mantenerte informado sigue nuestro canal en Telegram https://t.me/Diario2001Online