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¿Tienes resfriados frecuentes? Entérate cómo tratarlos

Jueves, 02 de noviembre de 2023 a las 10:20 am
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Los resfriados son más comunes de lo que se cree, e incluso algunas personas son más propensas que otras a sufrirlos.

Cuando alguien tiene un resfrío es frecuente que comience a presentar malestares en la nariz y en la garganta, y esto se debe a una infección leve de las vías respiratorias altas.

Síntomas de los resfriados

Generalmente el resfriado es la causa principal por la cual los niños faltan a la escuela y los padres a su trabajo, pues es altamente contagioso.

Este se propaga rápidamente sobre todo en las escuelas y guarderías a través de diminutas gotitas aéreas que la persona libera cuando estornuda, tose o se suena la nariz.

Cabe acotar que, estos pueden ocurrir en cualquier momento del año, pero son más comunes en las temporadas de lluvias, causando los siguientes síntomas:

– Secreción nasa.

– Congestión nasal.

– Rinorrea.

– Estornudos.

– Dolor de garganta.

– Carraspera.

– Tos.

– Dolor de cabeza y musculares.

– Disminución del apetito.

– Fiebre.

¿Por qué a mí?

Si sientes que no terminas de pasar un resfriado cuando vuelves a tenerlo, es probable que esto sea a consecuencia de tener un sistema inmunológico debilitado e incapaz de vencer cualquier agresión externa.

Además, puede ser a causa de otra enfermedad mayor que interfiera en las defensas, haciendo que la persona esté más predispuesta ante ataques de agentes externos.

Tener hábitos pocos saludables; padecer anemia, diabetes e hipertiroidismo; estar por debajo del peso; y vivir con exceso de estrés y de ansiedad, son causales de que la persona tenga resfriados frecuentes.

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Tratamiento

En la mayoría de los casos, el resfriado desaparece en pocos días, sin embargo, para aliviar los síntomas se recomienda tomar sopas, beber abundantes líquidos y descansar el mayor tiempo posible.

También se recomienda tomar medicamentos que mejoren los síntomas tales como paracetamol o ibuprofenos.

Por otra parte, es esencial lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca al toser o estornudar, y evitar compartir vasos y cubiertos con otros miembros de la familia.

De interés

Aunque los resfriados no son una enfermedad de gravedad, pueden desarrollar algunas complicaciones como, bronquitis, infecciones de oído, neumonía y sinusitis.

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2023-11-02

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