Un bronceado puede lucir perfecto por más tiempo, para ello es esencial que te hagas una exfoliación antes de ir a la playa. Si buscas tener una piel saludable debes eliminar las impurezas que se van acumulando, para así poder disfrutar al máximo de tu color radiante y sano.
Piel saludable
Aunque este proceso se da de forma natural en las pieles jóvenes cada 28 días, en las más maduras el tiempo se duplica.Por esa razón, recomiendan exfoliar la piel periódicamente para aportar luminosidad, homogenizar el tono y dejarla suave.
La exfoliación también estimula la microcirculación superficial, para tonificar, devolver la vitalidad perdida y preparar a la piel para su exposición al sol.
Exfoliar en casa
Azúcar y aceite de oliva
Es ideal para remover la piel seca o muerta y es excelente para los pies resecos. Puedes almacenar esta mezcla en un frasco de vidrio y exfoliarte todo el cuerpo por lo menos una vez al mes.
Procedimiento
– Coloca en el frasco cuatro cucharadas de azúcar gruesa.
– Vierte dos cucharada de aceite de oliva.
– Agrega 15-20 gotas de tu aceite esencial favorito (opcional).
– Aplica en la regadera y enjuaga con agua tibia.
Miel
Sus propiedades la hacen uno de los productos más usados para la belleza, un ingrediente que hace que la piel quede hermosa y llena de vida.
Procedimiento
– Mezcla una cucharada de miel con dos almendras molidas.
– Añade una cucharadita de jugo de limón.
– Aplica con suavidad y deja actuar por 15 minutos.
– Remueve con agua fría.
Leche y avena
Otra de las alternativas para las pieles sensibles, ya que suaviza y desinflama zonas afectadas.
Procedimiento
– Mezcla dos cucharadas de leche en polvo con media taza de avena molida.
– Agrega una cucharadita de maicena.
– Añade agua poco a poco hasta formar una pasta.
– Deja reposar la mezcla por un minuto.
– Aplícala con un masaje.
– Enjuaga con abundante agua.
Cambur y azúcar
Estos dos elementos combinados sirven para exfoliar la piel y dejarla suave y hermosa.
Procedimiento
– Tritura un cambur con un tenedor.
– Añade tres cucharadas de azúcar y como opcional ¼ cucharada de extracto de vainilla.
– Mezcla bien hasta que esté viscoso, y aplica en la piel.
– Retira con agua tibia.
Nota: Esta mezcla no se debe aplicar en el rostro.
Dato:
– Si no tienes crema humectante (puedes usar yogur natural).
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