Los suplementos vitamínicos son necesarios para reforzar las defensas del organismo. Además ayudan a proteger la piel y son requeridos para complemento de la cosmética.
– Omega 3: Los ácidos grasos esenciales Omega 3, ayudan a controlar el apetito, facilitan la eliminación de la grasa corporal, incrementan la energía, aumentan la luminosidad de la piel y hasta mejoran el estado de ánimo.
– Ácido alfa-lipoico: previene las arrugas, elimina manchas, favorece la elasticidad de la piel, y la suaviza.
– Ácido hialurónico: mejora la firmeza de la epidermis, la hidrata y le aporta suavidad.
–Vitamina C: es un excelente antioxidante que, además de ayudar a la producción de colágeno, estabiliza el pH de la piel después de cada baño.
–Colágeno: fortalece las uñas y el cabello, favorece la recuperación del cuerpo después del ejercicio, y ayuda a bajar de peso.
–Betacaroteno: frena el proceso de envejecimiento celular, activa la melanina, acelera el bronceado y eleva la protección natural contra los rayos nocivos del sol.
–Té verde: contiene polifenoles antioxidantes que actúan contra los radicales libres que son responsables del envejecimiento; adicionalmente, evitan el efecto yo-yo una vez que se ha alcanzado el peso ideal.
-Alga AFA: desintoxica la sangre, mejora los procesos de depuración, ayuda a eliminar la grasa localizada, y fortalece la piel.
– Mango africano: es uno de los principios activos más eficaces contra la grasa acumulada, y actúa sobre las hormonas responsables de formar los adipositos.
Dato: Antes de aprovechar las ventajas de cada vitamina es importante consultar con un nutricionista.
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