Los huevos contienen proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias que contribuyen a mantener una alimentación balanceada, ya que, se pueden consumir a diario.
En ese sentido, muchas personas se preguntan cuál es el lugar ideal para guardarlos, a fin de mantenerlos en buen estado y garantizar su durabilidad.
¿Los huevos se guardan dentro o fuera de la nevera?
Deben refrigerarse luego de comprarlos. Sin embargo, muchas personas los guardan en la puerta de la nevera con la finalidad de que el frio no les llegué por completo y así evitar que estos se congelen, pero lo ideal es guardarlos en un envase en la parte inferior de la misma.
¿Es recomendable lavar los huevos?
Estudios científicos aseguran que no es necesario lavar los huevos antes de refrigerarlos, debido a que la cáscara es porosa. Por lo tanto, al caerle el agua se expande la capa protectora que esta posee y facilita la entrada agentes contaminantes que pueden dañar la proteína.
Tips para consumirlos sin aburrirte de su sabor
Revueltos: Mezclar los huevos con hortalizas y verduras potencia el sabor original de este. Además, aumenta su efecto proteico en quienes lo consumen de esta forma.
Sancochados: Es una de las maneras más saludables de consumirlos, puesto que, se concentran las propiedades que este tiene y al momento de ingerirlo es más beneficioso para la persona.
Fritos: Esta manera es una de las favoritas de gran parte de la población, la cual asegura que el sabor es divino y único.
En definitiva, mantener los huevos en buen estado es indispensable para hacer un consumo correcto de esta proteína.
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