Las bebidas energizantes y deportivas son un riesgo para la salud dental ya que pueden generar daños irreversibles en los dientes.
Jennifer Bone, dentista de la Academia General de Odontología (Estados Unidos), explica que los adolescentes son los más afectados por su tendencia a consumir este tipo de bebidas. La especialista detalla que las bebidas energizantes representan un riesgo doblemente mayor de destruir el esmalte de los dientes.
″Los adolescentes no se dan cuenta de que algo tan aparentemente inocuo como una bebida energizante o deportiva puede generar mucho daño en sus dientes″, afirma la experta.
ESMALTE EN PELIGRO
Los investigadores analizaron 13 bebidas deportivas y 9 bebidas energizantes, y encontraron que cada producto y sabor tiene un nivel diferente de acidez. Para probar si afectan a los dientes sumergieron muestras de esmalte humano en cada bebida durante 15 minutos, y luego las expusieron a saliva humana artificial. Repitieron este ciclo cuatro veces por día durante cinco días seguidos.
El dentista Poonam Jain, otro de los autores, explica que este experimento replica la exposición que sufren los dientes de muchas personas que toman este tipo de bebidas. Al analizar el resultado, los especialistas encontraron que el daño al esmalte fue evidente en tan solo los cinco días de exposición. Y las bebidas energizantes fueron mucho más dañinas que las deportivas.
Bone considera que es importante dar a conocer los daños que estos productos pueden generar en la salud bucal, especialmente porque el deterioro del esmalte es irreversible y su falta genera sensibilidad en los dientes y una mayor exposición a las caries.
COMO DISMINUIR EL DAÑO
La experta recomienda tomar cantidades menores de estas bebidas. Además, sugiere hacerse buches con agua o masticar chicles sin azúcar tras su consumo, ya que estas dos acciones tienden a restaurar la acidez normal de la boca.
También ayuda cepillarse los dientes pero una hora después de haber tomado las bebidas, ya que de otra manera se expande el ácido y por lo tanto aumenta su acción erosiva en la boca./MSN
(KC)